Аудиокниги
Категории
Авторы
Чтецы
Избранное
Мои книги
X
Найти

Показать описание

В этой аудиокниге собрана самая важная и нужная информация о правильном питании и тренировках. Она заставляет поднять попу с дивана, надеть кроссовки и начать действовать.

Все-все-все здесь, в этой аудиокниге: что есть на завтрак, обед и ужин, с какого упражнения начинать тренировку, какой распорядок дня помогает худеть и как бороться с широкой костью, где взять мотивацию и что дает соблюдение питьевого режима…

Привыкшая называть вещи своими именами, Елена Санжаровская не обещает мгновенных результатов и не скрывает, что красивая фигура — это многочасовые тренировки и пожизненное соблюдение правил #ПП (кусочек торта можно, если очень хочется). Но твое идеальное отражение в зеркале того стоит!

Длительность:
06:58:07
Загрузка
В серии аудиокниг Санжаровская Елена также есть:
Отзывов пока нет. Будь первым!
Оставить отзыв

Войти через:

Добавить новый отзыв: