Нужно ли ребенку хваленое ПП? И в каких случаях малыша стоит кормить отдельно?
Специалист по питанию и коуч по ЗОЖ Лика Длугач написала целую книгу «Как накормить ребенка». Теперь, в этой лекции, она не только дает рецепты, которые подойдут и взрослым, и детям, но и объясняет, как правильно организовать совместный обед родителей и малышей.
Слушайте:
• что такое детское питание и как оно должно вписываться в рамки правильного питания
• почему не стоит кормить ребенка отдельно
• о комбинированном столе
• почему важно ходить за продуктами с ребенком
• как заложить основы разнообразного питания еще в детстве
И все для того, чтобы есть вкусно, полезно и счастливо — и радоваться жизни!