От побережья Шотландии до теплых, поросших пальмами островов Австралии уставшие от рутины люди наслаждаются краткими мгновениями отдыха и покоя, не подозревая о поджидающей опасности. Беззаботные купальщики легкомысленно погружаются в воду, и их радостные возгласы сменяются криками боли. Накатывающие на золотистые пляжи багровые волны смывают следы присутствия гигантских ракообразных, движимых злобой и ненавистью к человечеству.
Крабы уже...
Беспокойство и тревожность незаметно, но значимо ухудшают качество жизни. Автор подробно рассказывает о проявлении тревоги в разных сферах нашей жизни и предлагает конкретные упраженения и рекомендации для ее снижения.