С наступлением пандемии нас разом окунули в новую действительность. Для всего мира начался болезненный экстренный переход на дистанционку и для школ в том числе. Кто-то пьет валерьянку, кто-то - придерживает дергающийся глаз…А кто-то, как автор этой книги, спокоен. В чем секрет?
Если вы хотите пополнить ряды тех счастливцев, для которых школьное образование дома – это не стресс, а возможность быть более расслабленными и мобил...
В этой аудиокниге собрана самая важная и нужная информация о правильном питании и тренировках. Она заставляет поднять попу с дивана, надеть кроссовки и начать действовать.
Все-все-все здесь, в этой аудиокниге: что есть на завтрак, обед и ужин, с какого упражнения начинать тренировку, какой распорядок дня помогает худеть и как бороться с широкой костью, где взять мотивацию и что дает соблюдение питьевого режима…
Привык...
Почти вся жизнь В. В. Сапожникова - выдающегося ученого и путешественника отдана служению науке.
За всю свою жизнь он прошел путь, превышающий окружность земного шара! Более двадцати летних сезонов провел В. В. Сапожников в экспедициях, и в книге «Путешествия по Алтаю» он детально описывает красоты самого любимого района его путешествий. Все свои работы В. В. Сапожников иллюстрировал фотографиями, которые делал сам.
Отпра...
Странные вещи происходят в лесах неподалеку от Москвы. То путник собьется с привычной дороги и окажется в объятиях юной красавицы, то еще какая-то чертовщина примерещится и вроде уже и лес чужой и места незнакомые… Вот и Андрейка возвращался с учебы в родной дом, да неожиданно для себя заблудился в знакомых с детства местах и случилось с ним такое, что не поддаётся никакому логическому объяснению. Да только Андрейке от этого не легче, в...
«Исторические хроники с Николаем Сванидзе» – масштабный проект, посвященный общественной и политической жизни России в XX веке, охватывающий 80 лет нашей истории. Вместе с Ильей Репиным читатель входит в год 1913-й – для того чтобы дожить до года 1993-го, героем которого стал Борис Ельцин. Каждый год показан через жизнь и дела одного из наших известных, знаменитых или выдающихся соотечественников. В тринадцатом выпуске ...
«Исторические хроники с Николаем Сванидзе» – масштабный проект, посвященный общественной и политической жизни России в XX веке, охватывающий 80 лет нашей истории. Вместе с Ильей Репиным читатель входит в год 1913-й – для того чтобы дожить до года 1993-го, героем которого стал Борис Ельцин. Каждый год показан через жизнь и дела одного из наших известных, знаменитых или выдающихся соотечественников. В двадцать втором выпу...
Концепция Zero Waste призывает к осознанному и ответственному потреблению. Согласно принципам философии «быта без отходов» абсолютно каждый из нас может изменить мир, делая его чище и безопаснее, создавая как можно меньше мусора. Звучит сложно, но на практике это вполне реально!
Друзья закатывают глаза, когда ты в очередной раз «одеваешь» на себя новую футболку? Быть может, ты снова заказал чашечку обжигающего «экспрессо» в кафе, наткнувшись на нецензурную брань слишком грамотного официанта? Что ж, возможно, ты и сам собаку съел в благородных делах русского языка и нередко скрипишь зубами, увидев пару-тройку (а то и десяток) лишних точек в многоточиях, щедро расставленных кем-то из твоих знаком...
Издание посвящено сложнейшему периоду русской истории – Киевской Руси, без понимания которого невозможно осмыслить возникновение и дальнейшее развитие российского государства вплоть до наших дней.
Обычно именно этот период вызывает наибольшие сложности при изучении истории в школах и ВУЗах. В труде выдающегося русского историка, специалиста по истории древнерусского государства и права, летописанию, истории землевладения на русском ...
Четвертая повесть победительницы конкурса «Новая детская книга» Ирины Наумовой про мышиное семейство Куцехвостов. Эта история началась с того, что семья Куцехвостов решила отремонтировать и расширить свою нору. А неразлучные друзья Одуванчик и Мышевраг вместе с Дракончиком затеяли игру на стройке. Ведь это так интересно – освободить принцессу от страшного подземного чудовища! Принцессу они смастерили сами. Но кто мог ожидать,...