Здоровое питание — основа нашего здоровья в целом. Это не только легкость и энергия, отличное настроение и самочувствие, но и профилактика многих заболеваний.

Однако многие думают, что в современных условиях большого города, при бешеном ритме жизни соблюдать принципы здорового питания невозможно. Как правильно выбирать продукты и готовить? Какой режим питания идеальный и почему? Стоит ли принимать витамины и БАДы? Как питаться в от...

Павел Астапов рассказывает о своей работе без прикрас, но с иронией, погружает слушателя в мир строгих правил и больших надежд, мир, тонкости которого остаются за кадром для большинства людей. Автор мастерски сочетает курьезные истории из школьной практики и реальные проблемы — от образовательных програ

О чем молчат учителя?

Вы узнаете в этой аудиок...

«Показать все, что скрыто!», «Истина где-то рядом», «Если ты не параноик, это не значит, что за тобой не следят»... Как часто мы слышим эти фразы, ставшие слоганами нашего времени? Книжные полки наполнены изданиями о «врагах России». Телевизионные передачи рассказывают об интригах зарубежных спецслужб: вот уже и китайский коронавирус оказывается изобретением американцев! А издание «Медуза&r...

"Общий ход всемирной истории. Очерки главнейших исторических эпох" - книга русского историка и социолога Николая Ивановича Кареева.  С 1910 — член-корреспондент Петербургской академии наук (с 1917 г. — Российской Академии наук), с 1929 — почётный член Академии наук СССР.
Данная работа находится на стыке двух дисциплин – собственно исторической науки и философии истории. Главная мысль Кареева в том, ч...

Долгожданное завершение романа, который читатели ждали два года. Первые три книги Образцова разошлись су

Мир меняется так стремительно, что большинство бизнес-стратегий устаревают еще на этапе разработки.
Современный маркетинг работает в 4 измерениях: продукт, эмоции, данные, соцсети. Эта книга рассказывает о 5-м измерении – квантовом маркетинге будущего.
Раджа Раджаманнар, директор по маркетингу и ко

Ицхак Пинтосевич - тренер успеха №1 на русскоязычном пространстве, занимает второе место в рейтинге Международной ассоциации профессионалов развития личности. Эта аудиокнига-тренинг поможет приобрести необходимые навыки, без которых невозможно создать процветающий бизнес. Вы научитесь правильно вести переговоры и убеждать, сможете создать команду единомышленников, выработаете и

Новая 21-дневная програ

Эта книга о том, что делает нас русскими, а американцев – американцами. Чем мы отличаемся друг от друга в восприятии мира и себя? Как думаем и как реагируем на происходящее? И что сделало нас такими, какие мы есть? Известный журналист-международник Михаил Таратута провел в США 12 лет. Его програ

В сказочном саду есть домик Капустной феи. Мудрая волшебница знает много увлекательных историй о доброте, любви и дружбе. Просто и деликатно она расскажет детям о том, как рождаются рыбки, лягушки, птицы и многие другие животные. Познавательные сказки Наталии Немцовой, известного автора познавательных книг для детей, сценариста радио и телепрогра