Основатель десятка компаний, член совета директоров банка и обладатель нескольких мировых спортивных рекордов: Оскар Хартманн знает о самодисциплине все. Когда одни опускают руки и сдаются после отказов, он достигает высших результатов. В этом аудиообзоре мы собрали ключевые принципы и идеи предпринимателя. Вы ближе познакомитесь с самим автором и узнаете, как извлекать урок из неудачи, получать силу из преодоления препятствий и действовать в ...

Домашняя изоляция и закрытые фитнес-клубы – вовсе не повод жить в обнимку с холодильником и откладывать тренировки «до лучших времен». Наоборот, используй это время максимально эффективно и с пользой. Скорректируй питание, составь меню, продумай план тренировок, подготовь инвентарь (да-да, он есть в любом доме – достаточно проявить фантазию).

Елена Бычкова и Наталья Турчанинова — современные авторы, работающие в жанрах фантастики и фэнтези. Их книги издаются в России, Европе и США. «Рубин Карашэхра» — дебютный роман писательского дуэта и стартовый в одноименной трилогии. Своим авторам он принёс премии «Звёздный мост» и «Кинжал без имени». …Мир поделён между ангелами и демонами, а люди — их вассалы или подданные. Борьба за...

Анча Баранова - ученый биолог с мировым именем, доктор биологических наук, профессор Университета Джорджа Мейсона (Вирджиния, США). Главный научный сотрудник Медико-Генетического Научного Центра РАМН (Москва). Научный директор биомедицинского холдинга «Атлас».

В своей новой аудиокниге автор поделилась свежей практической информацией для людей на карантине, которая поможет сохранить иммунитет и не подвергаться опасности, вых...