Книга написана в форме бесед врача с учителем: С утра до вечера (Режим дня). Ход урока глазами гигиениста. Гигиена приготовления домашних заданий. Научите ребенка отдыхать. Основы рационального питания. Наша классная комната. Растите стройными. Об одной трудновоспитуемой привычке. Как преодолеть двигательный голод. Посильный физический труд посилен для здоровья. Чистота - залог здоровья. Не бояться простуды. Чтобы зубы не болели. Береч глаз как алмаз. Враг номер один. Нужна помощь, и немедленная. Первые признаки и предупреждение инфекционных заболеваний. Если ребенок нездоров (Об особенностях воспитания ослабленных детей). Некоторые вопросы полового воспитания. О дурных привычках. Учитель и медицинский работник. Едиство требований (связь с семьей).