Шаманский бубен: Очищение силовых центров

1. Погружение 05:49
2. Соединение сознания с силами Земли. Ритм Орла 04:18
3. Шаг первый. Ритм Змеи 04:53
4. Шаг второй. Ритм Оленя 04:33
5. Шаг третий. Ритм Черепахи 04:35
6. Шаг четвертый. Ритм Быка 04:29
7. Шаг пятый. Ритм Цапли 04:30
8. Шаг шестой. Ритм Паука 04:32
9. Шаг седьмой. Ритм Медведя 04:36
10. Шаг восьмой. Ритм Тигра 04:38
11. Соединение сознания с силами Неба. Ритм Ворона 05:30

Большое шаманское путешествие

12. Навстречу с непознанным 05:01
13. Путешествие в мир духов 41:36

Трансовое горловое дыхание

14. Техника горлового дыхания 03:46
15. Стили ПИТЧЪЭЙНЪЫН и ЧАНГАА 00:26
16. Экстаз, изменение восприятия и трансформация человеческого тела 34:56

Бегущий зверем

17. Вступление 03:22
18. Подготовительное дыхание 00:58
19. Бег силы 35:00
20. Экстатическая релаксация 09:55

Шаманский бубен. Обретение песни силы

21. Погружение внутрь себя 04:48
22. Передача личной песни 41:14

Регрессия. Воспоминание о прошлых жизнях

23. Релаксация 03:20
24. Узу, Узу палачагым (песня матери) 01:41
25. Шаг в прошлое 01:39
26. Утробный сон 42:21

Хоомей - Искусство тувинского горлового пения – Самоучитель

27. Тувинское горловое пение 02:07
28. Практика стиля Каргыраа 09:59
29. Пение Каргыраа 04:25
30. Практика стиля Хоомей 12:55
31. Пение Хоомей 02:46
32. Практика стиля Сыгыт 06:16
33. Пение Сыгыт 05:48