Человек, которому трудно иметь дело с самим собой, может дистанцироваться от своих переживаний. Такой человек не знает, как обращаться с тем, что происходит у него внутри, он боится собственных эмоций. Цена такой психологической защиты — утрата контакта с собой.
В этой аудиокниге рассмотрены базовые конфликты, с которыми сталкивается каждый из нас в попытке выстроить отношения с собой и окружающими, а также их крайние полюса:
&...

Аудиокнига популярной многодетной инстамамы, блог которой читает более миллиона подписчиков, ответит на самые животрепещущие женские вопросы о том, как:

• не превратиться в ЯЖМАТЬ;

• остаться желанной для мужа;

• не мучить домашних гиперконтролем и гиперопекой;

• находить время на себя, оставаясь счастливой и энергичной.

В аудиокниге вы найдете инструкцию для мам по выживанию на полях сражений ...