Татьяна и Дмитрий Федорищевы – создатели популярного фитнес-проекта «TGym – яркий путь к совершенству!», ведущие вебинаров и профессиональные тренеры, разработавшие свою систему взвешенного питания и тренировок.

Проект TGym предназначен для тех, кто хочет угадать верную дорогу к достижению цели и добиться осязаемого результата – создать тело своей мечты! Только в симбиозе тренировок, сбалансированного (но не огранич...

Над трилогией «Каменный Пояс» Евгений Федоров работал около пятнадцати лет, впервые она вышла в октябре 1951 года, быстро завоевала симпатии советского читателя и вскоре была переведена за рубежом. Пресса положительно отозвалась об э

16 очень личных историй, которые знакомы многим

Проговаривание – способ исцелить наши отношения с другими и собой. На страницах книги шестнадцать талантливых писателей делятся переживаниями, которыми они так и не решились поделиться со своими матерями, а также тем, как это сказалось на них по

В книге рассказывается о 12 месяцах, которые автор провел, пытаясь постичь свою память — ее внутренние механизмы, естественные способы защиты, скрытый потенциал — и натренировать ее. Это, в сущности, рассказ о

Именно уверенность в себя во многом определяет личный успех человека. Удается ли вам настоять на своем, не боитесь ли заявить о своих интересах, ощущаете ли себя экспер

Героине романа едва исполнилось восемнадцать. Она с детства влюблена в прекрасную Турцию – нескончаемый яркий и весёлый праздник, подаренный девочке родителями. Автор книги - героиня романа - делится с читателями историей своего взросления, рассказывает как мечты превратились в цели, как чужая страна стала родной, а любимый человек стал чужим. Несмотря на то, что у каждой девушки своя история первой любви, каким-то едва уловимым шелес

Удивительно трогательная и теплая аудиокнига о воспитании и о

Секрет, как сделать семейную жизнь легче, веселее и счастливее, удивительно прост и спрятан на страницах книги, после прочтения которой невольно возникает вопрос: «А что, так можно было!? Да!

Можно оставлять детей с папой, а само...

Легко сказать – я остаюсь. А как быть, если у других на тебя свои планы?

Один втягивает в расследование, второй предлагает заключить помолвку, а влюбилась-то ты вовсе даже в третьего? К

Но словно мало этого – убита дочь градоправителя и еще две девушки, а все улики указывают на Тайяну и ее волчицу. Теперь, чтобы оправдаться, девушке из народа нархи-ро придется найти...

Удивительно теплый, добрый и светлый рассказ Николая Дмитриевича Телешова о