Бестселлер Марины Мелия в аудиоформате CrossReads!
Советы о том, как жить, звучат от лица многочисленных коучей, психологов, блогеров… Но парадокс заключается в том, что только вы знаете, как прожить свою уникальную, счастливую жизнь.
Правда, на пути изучения себя и поиска ответа на вопрос «Чего же я хочу на самом деле?» у вас есть помощник – профессор психологии Марина Мелия. Прослушайте саммари методики &la...
Цифровой этикет помогает людям избежать неловкостей в общении и предлагает готовые инструкции, как вести себя в разных ситуациях в сети. Он позволяет повысить эффективность работы, улучшить деловую репутацию, а так же взаимоотношения с клиентами, коллегами и партнерами, защитить свои границы, да и попросту быть приличным человеком. В своей книге Ольга Лукинова собрала все правила вместе и объяснила их с точки зрения удобства, безопасности, эко...
Пытаясь угнаться за ритмом современной жизни, мы находимся в постоянном физическом и психологическом напряжении, все чаще страдаем от усталости, раздражительности, проблем с вниманием и болезней. Софрология – наука, которая позволит выдержать паузу, снизить темп и обрести внутреннюю гармонию. О ее методах и техниках, основанных на расслаблении, правильном дыхании, визуализации и позитивном мышлении в этой книге рассказывает правнучка вел...
Хотите помочь планете и снизить свой экологический след? Тогда концепция Zero Waste («быт без отходов») поможет вам прийти к этому!
Яна Потрекий @_mamyana_ , экоблогер и автор популярной книги «Zero Waste: осознанное потребление без фанатизма» составила самый настоящий гид-челленджер по переходу к более осознанной и ответственной жизни во всех сферах жизни человека: от одежды и еды, до путешествий и гигиены!<...
Как продавать ручную работу в интернете, как зарабатывать на своих мастер-классах? Татьяна Лукьянова - создатель курса "Желтая кнопка", автор и ведущая тренингов, курсов и вебинаров, расскажет в своей книге простым языком о сложных вещах.
Выполняя все задания книги, вы заложите мощный фундамент вашего проекта, и сможете зарабатывать достойные деньги на своем любимом деле. Поймете ключевые отличия в продвижении хендмейд-бизнеса о...
Время идет, PR «наука» не стоит на месте, инструменты продвижения меняются, но все они опираются на базовые принципы, знание которых значительно облегчает жизнь всем, кто занимается выстраиванием имиджа компании и работой над ее репутацией. Как самостоятельно составить пошаговый PR-план, который будет работать на результат? Об этом читайте в книге Лады Щербаковой. Автор — PR-консультант с более чем 23-летим опытом в сфере свя...
Мечта Бекки Шарп – выбиться из нищеты, стать светской дамой и блистать в высшем свете. Вот только девушке для этого придется пустить в ход всю свою хитрость.
«Ярмарка тщеславия» стала центральным романом английского писателя и журналиста Уильяма Мейкписа Теккерея, вызвав настоящий скандал при публикации. О том, как автор изобличает пороки чопорного британского общества, изображает его ценности и выражает добродетель &nda...
Кто такая Грета Тунберг? Шведская школьница с синдромом Аспергера, экологическая активистка, ставшая мировой сенсацией - всех интересует, кто она такая и что проповедует? Проследуйте по стопам шведского подростка и кандидата Нобелевской премии мира в книге "Меня зовут Грета" и присоединяйтесь к ее глобальной миссии по спасению нашей планеты от климатических изменений. "Меня зовут Грета" излагает основные идеи, необходимые д...
Можно ли написать второго «Гарри Поттера»? Создать историю ужасов, превосходящую мастерство Кинга? Или написать антиутопию, мощнее, чем «1984»? Почему нет? Попробуйте!
«Опыт и пот, — вот и вся формула успеха». Так говорят Майя Кучерская и Марина Степнова — известные российские писательницы и преподавательницы Высшей школы экономики. Выпускники их магистерской программы по литературному масте...
Кризис 2014 года, долг в 5 миллионов рублей, возраст 22 года – не самые лучшие обстоятельства пробовать себя в новом бизнесе. Но не для Марии. Она была полна решимости. Изучив рынок, все накопления, которые у нее были на тот момент, она вложила в студию для отбеливания зубов. Пути назад не было.
Сегодня Мария возглавляет сеть из 127 студий Smile ROOM по всей России, замужем, воспитывает дочку Нико...