Сергей Обложко, диетолог, специалист по снижению веса, расскажет о препятствиях, которые таятся на пути к стройности. Что обманывают наш мозг и становятся причиной «срывов» и набора лишних килограммов несмотря на диетические ухищрения? В борьбе с психологическими врагами похудения вы увидите, как щеки уходят, глаза становятся выразительней. Одежда болтается, штаны приходится придерживать на ходу.
Сергей Обложко научит, как хак...

Человек, перенесший инсульт, представляется нам сломленным морально и часто утратившим какие-либо функции – речи, движения, мышления. Многие считают, что восстановить мозг попросту невозможно. Однако это глубокое заблуждение. Во-первых, каждый человек и каждая болезнь уникальны. Во-вторых, наш мозг – удивительная структура, способная переносить функции с пораженных участков на нетронутые. Книга доктора Доу представляет собой уникал...

Всемирно известный специалист в области интегративной медицины Дипак Чопра и нейробиолог-новатор Рудольф Танзи помогут вам открыть путь к здоровой и полноценной жизни. Они уверены: сейчас наше здоровье – в наших руках, ведь современная медицина и фармацевтические компании не всегда справляются с лечением хронических воспалительных процессов, повседневных инфекций и стрессов, а именно они наносят непоправимый ущерб нашему организму, стано...

Бестселлер «Магическая уборка» теперь в аудиоформате CrossReads!
Радоваться возвращению домой каждый день. Радоваться, а не раздражаться во время уборки. Радоваться новым открытиям и сохранять то, что дорого. Что изменить в своем окружении, чтобы эти слова стали реальностью?
Прослушайте максимы из философии уборки Мари Кондо, и вы удивитесь, как аккуратно сложенные носки и расставленная посуда приводят к миру и порядку в ...

Эта книга — самом дорогом, что у меня есть: детях, муже, маме, друзьях. А еще здесь — смешные заметки о школе, поездках, отдыхе и работе. Сборник сумбурный, таково свойство памяти. Он – о счастье быть матерью, женой и дочерью. Трауб М., 2018 Оформление. ООО "Издательство "Эксмо", 2018

Немецкие писатели, братья Якоб и Вильгельм Гримм создали за свою творческую жизнь много сказок, близких и понятных детям во всем мире. В этих волшебных сказках добро всегда побеждает зло, а находчивые герои обретают счастье. В этот сборник вошли следующие сказки братьев Гримм: 1. Чумазый братец черта 2. Шестеро необыкновенных слуг Текст читает Елена Соколова. Режиссер - Давид Матюхин Запись, сведение, мастеринг - Сергей Белин Продюсеры - Влади...

Эта книга адресована тем, кто интересуется альтернативным мнением врачей, имеющих собственное мнение о проблеме вирусов и иммунитета. Автор книги, известный врач-кинезитерапевт, доктор медицинских наук, профессор Сергей Бубновский высказывает личное мнение по этой теме, которое противоречит общепринятой точке зрения других специалистов, считающих самоизоляцию в квартире единственным способом уберечь себя от вирусных инфекций. Не отрицая необхо...

Авторская методика доктора Уолс стала сенсацией для людей, страдающих аутоиммунными заболеваниями. 
Протокол является результатом собственных поисков лечения изнурительных симптомов, которые автор испытывала, болея прогрессирующим рассеянным склерозом.
Принципы Палео-диеты в тандеме с системой упражнений и рекомендациям по образу жизни помогли сотням тысяч пациентов значительно улучшить качество жизни.
Три уровня Протокола ...

В.И. Ленин

Экономист и журналист, лидер подпольной партии и основатель первого в истории государства рабочих и крестьян,  - мало кто другой повлиял на судьбу России и мира в XX веке так, как Владимир Ленин. Живет ли дело Ленина сегодня – вопрос открытый. А вот его книги – несомненно. Элиты могут сколько угодно договариваться о том, что литература, а что н...

Вы знаете, что иммунная система — отдельный орган? И эта книга рассказывает о нем все, что известно на сегодняшний день врачам и ученым. Вы узнаете о строении и возникновении нашей иммунной системы, о ее ошибках, о том, почему они случаются и как это можно исправить, как мы можем ее поддержать в повседневной жизни.
Какую роль играют, например, материнско...