Итиго Итиэ - японское искусство наполнять радостью каждый момент жизни. В буквальном смысле этот термин означает: то, что мы проживаем сейчас, больше никогда не повторится, а значит, каждый момент следует воспринимать как истинное прекрасное сокровище.
Попробуйте впустить дух Итиго Итиэ в свою жизнь.  Так вы поймаете дзен и начнете наслаждаться сегодняшним днем.

Думаете, ваши данные в Интернете хорошо защищены? Так глубоко вы никогда не заблуждались! Кевин Митник – самый разыскиваемый хакер планеты в прошлом, а ныне один из ведущих специалистов по кибербезопасности – знает, насколько опасна неосведомленность в вопросах защиты данных в Сети. Как сбить со следа Большого брата и не пасть жертвой таргетинга и навязчивых маркетинговых кампаний? Как сделать так, чтобы ваша личная информация прин...

Из-за ошибок воспитания и детских обид люди не могут строить свою дальнейшую жизнь настолько счастливо, насколько им хотелось бы. Возникают комплексы, человек надевает маску, он уже не может быть просто счастлив.

Человек меняет маски. С детства нас учат быть кем-то, вести себя так-то. Но если мы снимем маску комплексов, воспитания, условностей и традиций, что мы увидим под ней? Какими нас на самом деле создала Приро...

Это чувство сидит глубоко в нас, о нем не принято распространяться и обсуждать даже с близкими людьми. Все мы иногда совершаем поступки, за которые потом становится стыдно. Стыд – сильное и болезненное ощущение внутреннего дискомфорта, которое часто возникает необоснованно, но способно серьезно испортить жизнь. За ним скрываются другие проблемы: страх, заниженная самооценка, усталость от общения, сложности во взаимоотношениях с близкими,...

Новая книга от авторов бестселлеров и признанных экспертов по воспитанию детей Дэниэла Сигела и Тины Брайсон. Все родители знают, что привязанность – основа воспитания здорового, счастливого и самостоятельного ребенка. Но как создать эту крепкую нерушимую связь?
Сигел и Брайсон уверены: доверительные отношения с ребенком могут построить даже самые занятые родители. Собрав данные последних научных исследований, они определили 4 услов...

Думаете, леди — это зануда, которая соблюдает бесконечные правила и живет скучной жизнью?

А вот и нет! С этой аудиокнигой вы поймете, что леди — состояние души, гармония внешняя и внутренняя.

Мария Третьякова, наставник проекта «Пацанки», стала свидетельницей и участницей преобразований девушек, на которых общество и они сами поставили крест. Автор поможет и вам совершить трансформацию и стать лучшей версией...

Отказ не делает вас плохим человеком. Наоборот, умение говорить «нет» — один из важнейших навыков, которым мы можем овладеть. Он повышает нашу эффективность, улучшает отношения с окружающими и наделяет спокойной уверенностью. И если вам надоело быть удобным и безотказным, – эта книга для вас!
Деймон Захариадес, автор бестселлеров Amazon по саморазвитию, предлагает пошаговое руководство по установлению границ и разв...

Первая часть романа Валентина Пикуля «Честь имею». Главный герой, офицер российского Генштаба, ставший разведчиком, волею судьбы оказался свидетелем политических интриг империалистических кругов, заинтересованных в развязывании Первой мировой войны. Читателя не оставит равнодушным яркий образ героя, для которого превыше всего честь, долг, патриотическое служение Отечеству.

Эта аудиокнига для тех, кто устал от несчастливой жизни и готов менять ее и меняться сам!

Эта аудиокнига для тех, кто устал от непонимания и хочет сделать отношения с окружающими людьми более гармоничными!

Эта аудиокнига для тех, кто устал от отсутствия любви и хочет научиться подлинной любви к себе, обрести веру в свои силы и покой в сердце!

Лиз Бурбо — автор двух десятков бестселлеров, основатель системы лично...

Почему я почти ничего не ем, а цифры на весах предательски ползут вверх? Можно ли худеть без тренировок или надо каждый день потеть в зале? Что делать, если вес встал и мотивация кончилась?

Наверняка вы думаете, что уже знаете ответы на эти вопросы, но вес не спешит уходить.

Даже если вы «профессиональный диетчик» или «похудительных дел мастер», противоречивые данные из сомнительных источников кого угод...