Перед вами первая автобиография Марии Шараповой – прославленной теннисистки, пятикратной победительницы турниров Большого шлема и обладательницы множества других престижных трофеев. Она взяла в руки ракетку в четыре года, а уже в семнадцать взошла на теннисный Олимп, сенсационно одолев в финале Уимблдона Серену Уильямс. С тех пор Мария прочно закрепилась в мировой спортивной элите, став одной из величайших спортсменок современности.
Каждый из нас хотя бы раз примерил на себя роль пациента (даже сами медики), но немногие в курсе, что подход «врачу виднее – он же эксперт» в корне устарел. И уж точно нам никто не рассказывал о том, что к визиту в поликлинику или больницу можно и нужно готовиться. Пора признать откровенно: мы не умеем болеть и к своему здоровью относимся довольно пассивно. А тем временем в жизни действуют те же правила, что и в школе: у паци...
Алсу Мухамедшина — профессиональный организатор пространства и
основатель крупнейшей в СНГ тематической онлайн-школы «Время
порядка».
Уже сотни клиентов и тысячи учеников доверились Алсу, и весь этот опыт
она собрала в книге. Сто правил порядка, которые изменят не только ваш
дом, но и вашу жизнь! Здесь информация для тех, кто устал бесконечно
наводить порядок, который не задерживается и ...
Курс основан на программе для Высших учебных заведений РФ.
Содержание:
01. Культура и культурология
02. Генезис культуры
03. Культура и наука
04. Культура и религия
05. Культура и цивилизация
06. Этническая культура
07. Возникновение культурологической мысли
08. Современные концепции культуры
09. Идеи русской культурологической мысли и современность
10. Типология и классификация куль...
Сборник «Страшилок» известной детской писательницы Татьяны Рик наверняка понравится читателям любого возраста. Подобные короткие истории, то с пугающими, а то с абсурдными и забавными сюжетами очень любят сочинять и рассказывать друг другу сами дети. «Ах, как бывает страшно в темноте! То кажется, что штора шевелится, то полка угрожающе скрипнет. А халат на стуле - не оживет ли? Но есть замечательное лекарство от страха. Это С...
Вы копирайтер и умеете писать продающие тексты, но понимаете, что этого недостаточно для успеха в профессии. Что делать, когда нет вдохновения? Как отвечать, если клиент торгуется? Как научиться говорить «нет» заказам, к которым не лежит душа? Как принимать отказы, встречаться с критикой, переживать провалы, не теряя веру в себя? Как эволюционировать в копирайтинге и защититься от выгорания? Книга «Будни копирайтера» от...
Ойкумена на пороге войны. Три могучие цивилизации стягивают боевые флотилии к месту будущего сражения. Аскеты-брамайны, волки Великой Помпилии и Ларгитас, флагман технического прогресса – все готовы вцепиться друг другу в глотку. Причина раздора – маленький мальчик, чудо из чудес. Даже антисы, исполины космоса, гуляющие пешком между звездами, нарушают свой нейтралитет. Заговоры, интриги, политические скандалы, секретные операции, а...
Кто главный враг на кухне? Холодильник? Возможно. Но только в том случае, если в нем вы храните растительное масло промышленного производства. Именно оно, накапливаясь в организме, разрушает систему высвобождения энергии, делая нас усталыми и больными.
Последние исследования в области нутрициологии доказали, что промышленные растительные масла мешают нам сжигать собственный жир, приводят к отложениям на боках и ягодицах и… влияют н...
Сказки А.С.ПУШКИНА (в исполнении Елены Яковлевой, Александра Ленькова, Ксении Кутеповой) Содержание: 1. Сказка о рыбаке и рыбке 2. Сказка о золотом петушке 3. Сказка о мертвой царевне и семи богатырях
Издание включает в себя знаменитую работу "Наука о дыхании индийских йогов" известного писателя, переводчика, оккультиста Уильяма Уокера Аткинсона, известного под литературным псевдонимом Йог Рамачарака.
Книга рассказывает о методах физического и духовного развития посредством дыхательных упражнений, разработанных в рамках так называемой "науки о дыхании", являющейся составной частью учения йогов.