Неделя без жалости к себе

«Адская неделя» – это спецкурс, который в норвежской армии используется при подготовке бойцов спецназа. Эрик Бертран Ларссен, прошедший такую подготовку, предлагает «гражданскую версию» – 7-дневный продуманный интенсив, на который способен любой человек, независимо от рода его занятий. Зачем? Чтобы ощутить вкус жизни, значение простых вещей и узнать, на что вы...

Вера Андреевна Чиркова — современная российская писательница. Работает в жанрах романтической фантастики и фэнтези. Её романам свойственны динамичные сюжеты, лёгкость повествования, хитросплетения детективных линий и юмор. Вашему вниманию предлагается заглавная книга цикла «Личный секретарь», повествующего о дворцовых интригах в стране Леодии. Юная девушка Иллира ле Трайд приезжает во дворец в числе многих претенденток на мес...

«Перезагрузка» вернула Виталия Дубинина в будущее. Информация, переданная им Сталину, в корне поменяла ход истории. Великая Отечественная закончилась на два года раньше, Советский Союз выстоял. Только вот Третьей Мировой, где бывшие союзники стали врагами, избежать не удалось. Однако Красная Армия все-таки расписалась на стенах Капитолия. И все-таки, по возвращению в наше время, Дубинин узнал, что его друг генерал Валенти...

Уильям Уилки Коллинз (1824–1889) — английский прозаик и драматург, основоположник так называемого «сенсационного романа», впоследствии разделившегося на отдельные жанры: приключенческий и детективный. Коллинз — подлинный мастер интриги и увлекательного сюжета. В его романах, пьесах и рассказах органично сочетаются логика расследования преступлений, психологизм в обрисовке персонажей, красочные пейзажи и романтичес...

Несколько милейших людей нашли для себя забаву: они собираются по вторникам у камина и рассказывают друг другу загадочные криминальные истории, случившиеся в недавнем прошлом.  В каждой такой истории - с лихвой жутких и таинственных подробностей.  Не хватает лишь одного: ответа на вопрос – а кто же убийца? Так почему же все эти леденящие душу загадки не были разгаданы  прежде? Может быть потому, что здесь, у камина, блиста...

Алексей Моторов — автор блестящих воспоминаний о работе в реанимации одной из столичных больниц. Его первое произведение “Юные годы медбрата Паровозова” имело огромный успех и вошло в лонг-лист премии “Большая книга”.

В “Преступлении доктора Паровозова” Моторов продолжает рассказ о своей жизни. Его студенческие годы пришлись на бурные и голодные девяностые. Кем он только не работал, учась в мединституте, прежде чем стать вр...

Этот год имеет все шансы стать лучшим в вашей жизни. Не важно, что вы завалены делами, что вес никак не придет в норму, что брак трещит по швам, и дети совершенно отбились от рук. Прошлое не определяет будущее, утверждает Майкл Хаятт. Его определяет только ваша решимость что-то изменить. Автор этой книги предлагает простую систему превращения следующих 12 месяцев в настоящий марафон, задача которого – избавиться от ограничивающих убежден...

Блуждающий нерв – дирижер оркестра человеческого организма: по нему между органами и мозгом курсируют сигналы, несущие информацию о состоянии организма и сообщающие, если на что-то нужно обратить внимание. Его полная роль в работе нашего тела долго оставалась загадкой. В этой книге доктор Наваз Хабиб раскрывает, как блуждающий нерв регулирует функционирование сердца и легких, кишечника и почек и других органов, что будет, если он переста...

Что связывает далай-ламу и ученого при медицинской школе Гарварда? Как дзенским монахам удается высушивать на себе мокрые простыни за несколько минут?
Доктор медицины, нейробиолог, профессор Тобиас Эш доказательно объясняет, как при помощи механизмов психики мы можем влиять на наше физическое состояние, как буквально способны исцелять себя силой мысли.
Используя последние научные факты, он описывает, что имеет решающее значение для у...

Практически все люди, желающие сбросить вес, лишь раздражаются, снова и снова слушая советы «ешь меньше, двигайся больше». Но как понять, который кусочек еды или глоток жидкости лишние, которая тренировка станет решающей?
Гэри Таубс, журналист и автор бестселлеров по питанию, и сам всю жизнь был «пухляшом», но после изучения механизмов переедания и различных диет смог добиться здорового и оптимального веса. В этой ...