Татьяна Стецкая - врач-невролог, кандидат медицинских наук, член Российского общества сомнологов. Автор одного из самых читаемых инстаграм-блогов @doctor_steckaya, которому доверяет более 365 тыс. подписчиков.
Книга раскроет для вас такие темы:
• Как распознать возрастные кризисы и успешно их преодолеть
• Что такое материнский ресурс и как сохранить его баланс
• Почему у детей бывают истерики
Книга расскажет:
Как ставить цели и определять ценности.
Почему шаманские практики ни на шаг не приблизят к избавлению от кредитов и пониманию смысла жизни.
Почему совершать ошибки можно и нужно.
Где получить актуальные и кризисоустойчивые профессии.
В каждой главе полезная информация и практические задания: упражнения, чек-листы, таблицы. Половина книги посвящена вопросам удаленной работы: какие навыки можно освоить у...
Много лет назад за высокими горами, в маленьком цветущем городе жили-были мальчики и девочки... Они не боялись гулять по ночам, а взрослые не запирали двери своих домов, потому что был тот город самым безопасным в стране. Его жители свободно владели двумя-тремя языками и прекрасно понимали друг друга.
Впрочем, это вовсе не сказка. Город и сегодня можно найти на карте. Герои этой повести: Анико, Якоб, их друзья - выбегают нам навстречу из ...
Мы работаем с ними бок о бок. Сидим рядом в вагоне метро. Живем под одной крышей. И, о боже, порой видим их в зеркале! Клавдия Хохбрун, психиатр с многолетним стажем, называет этих людей м**ками, но, по сути, речь идет о 9 типах трудных характеров. В той или иной степени, их черты присутствуют в каждом человеке. Именно поэтому эта книга так полезна. Она учит понимать, принимать и блокировать неприятные аспекты личности окружающих.
Н...
С наступлением пандемии нас разом окунули в новую действительность. Для всего мира начался болезненный экстренный переход на дистанционку и для школ в том числе. Кто-то пьет валерьянку, кто-то - придерживает дергающийся глаз…А кто-то, как автор этой книги, спокоен. В чем секрет?
Если вы хотите пополнить ряды тех счастливцев, для которых школьное образование дома – это не стресс, а возможность быть более расслабленными и мобил...
Оглянитесь! Ткани окружают нас с самого рождения и сопровождают на протяжении всей жизни. Возможно, сейчас вы сидите на мягком сиденье в вагоне поезда или метро. На вас надет шерстяной свитер или ситцевая рубашка. А может вы лежите в кровати на уютных хлопковых простынях, укутавшись в теплый плед? Все это сделано из полотна – тканого, валяного или вязаного.
Однако, при всей важности тканей, мало кто задумывается, какую значимость он...
Четвертая, заключительная книга саги «Живые» выводит космические и земные приключения героев на новый виток. Таис, Федор, Эмма и другие подростки с загадочной космической станции Моаг сталкиваются с землянами и инопланетянами, представителями высших рас и роботами. Иногда трудно понять, кто друг, а кто враг, подчас нелегко принять правильное решение. Как победить превосходящие силы противника? Как заключить союз с представителями в...
Евгения Овчинникова — популярный детский автор, трёхкратный финалист литературной премии «Книгуру», в жюри которой – читатели подростки.
Несколько лет назад у Нины бесследно пропала мама. И с тех пор девочка живёт с этой пустотой внутри себя. Но однажды она получает таинственное смс-сообщение, которое отправитель просит сразу же удалить. Нина начинает собственное расследование и пытается выяснить, что от неё скрыва...
У каждой женщины, которая хочет забеременеть и родить здорового ребенка, возникает множество вопросов:
· Что увеличит шансы зачать?
· Можно ли «запрограммировать» пол ребенка?
· Какие изменения происходят в организме беременной и как правильно обследоваться?
·&...
Аудиокнига Александра Игоревича Монвиж-Монтвида «Как возникла аз-бука?» понравится тем, кто любит загадки и секретные шифры, а ещё – ин-тересные и познавательные истории. Из неё вы узнаете, как разные народы передавали друг другу послания до появления письменности, кто приду-мал букву «Э», почему гимназисты заучивали стихотворение: «Белый, бледный, бедный бес убежал голодный в лес...», чем отличается с...