Большинство людей при выборе продуктов задумываются об их полезности, которая влияет на старение, развитие заболеваний сердца или похудение. Но практически никто не знает, что наш рацион влияет не только на изменения в теле. но и на мозг!
Ума Найду раскрывает множество секретов, в каждой главе рассказывая о вредных и полезных элементах повседневных продуктов, которые усугубляют наше психоэмоциональное состояние.

Андрей Валентинович Жвалевский (род. 1967) — писатель, сценарист. Евгения Борисовна Пастернак (род. 1972) — писатель, соавтор Андрея Жвалевского. Повесть «Гимназия № 13» стала финалистом международной детской премии имени Владислава Крапивина и заняла первое место на фестивале «ДАР» в 2011 году. Описанные в книге события случились в обыкновенной минской гимназии, во дворе которой рос дуб, с виду тоже ничем н...

Маргарита Блинова — молодая писательница, автор произведений в стиле молодёжного фэнтези. Послушайте её новую книгу из цикла «Невеста» о приключениях забавной девчонки Марии Королёк. Однажды героиня спешит на сессию, не замечает по дороге открытый люк и проваливается в него. А приходит в себя — уже в другом мире… Здесь её принимают за принцессу Мариэллу, особу не слишком красивую, обделённую талантами, да и умом ...

Научно обоснованная программа

Авторы дают советы по питанию, основанные на данных последних научных исследований. Ценно, что они призывают работать не над телом, а над «головой»: подумать, а зачем нужно правильно питаться и проанализировать свой нынешний рацион.

Изменение пищевых привычек в странах Запада каждыи? год на 35% снижает смертность от онкологических заболевании?. Другие исследования показываю...

Татьяна Кожевникова – эксперт в управлении персоналом. 25 лет успешного опыта работы в крупнейших корпорациях: Coca-Cola, Mars, Ernst & Young, Metro Cash & Carry, Росатом. С 2015 по 2018 год – HR-директор Оргкомитета чемпионата мира по футболу FIFA 2018 в России.

Кейсы из российской практики управления! Мотивацию сотрудников не купишь за деньги: высокие зарплаты и премии не дают долгосрочного результата. Комплекс...

У каждой женщины, которая хочет забеременеть и родить здорового ребенка, возникает множество вопросов:
·        Что увеличит шансы зачать?
·        Можно ли «запрограммировать» пол ребенка?
·        Какие изменения происходят в организме беременной и как правильно обследоваться?
·&...

Джордж Макдональд (1824–1905) — шотландский поэт и романист, один из основателей жанра фэнтези и английской авторской сказки. Многие писатели называли его своим наставником и учителем, среди них — знаменитые Льюис Кэрролл и Джон Толкин. Ценили творчество Дж. Макдональда и Чарльз Диккенс, Уилки Коллинз, Уильям Теккерей. Вниманию слушателей предлагается сказка для детей о доброй и храброй девочке — принцессе Ирэн, отправл...

Джордж Макдональд (1824–1905) — шотландский поэт и романист, один из основателей жанра фэнтези и английской авторской сказки. Многие писатели называли его своим наставником и учителем, среди них знаменитые Льюис Кэрролл и Джон Толкин. Ценили творчество Дж. Макдональда и Чарльз Диккенс, Уилки Коллинз, Уильям Теккерей. Послушайте продолжение истории о королевской дочери Ирэн и юном ее защитнике рудокопе Курде, которые наверняка знако...

На крошечном Лысом острове, в Научном центре по изучению океана и его обитателей (в первую очередь, дельфинов), живёт обыкновенный мальчик Серёжа. Он скучает, он одинок в окружающем его мире взрослых. Но вот на остров приезжают ещё двое детей — брат с сестрой Максим и Роська. Втроём ребята пытливо исследуют островок и во время очередной вылазки оказываются в запретной зоне. Они убеждаются в том, что этот клочок суши скрывает множество та...

7 героев расскажут вам о переезде в другие страны без денег, друзей и четко продуманного плана.
Невыдуманные истории о смешном и грустном, о любви и незабываемых приключениях, о путешествиях по нетуристическим регионам и секретах больших городов.