Качество жизни и уровень осознанности значительно повышаются, когда мы управляем собственным вниманием, понимаем механизмы и свойства человеческого мозга.
Где зарождается внимание?
Какова физика и химия мозговой деятельности?
Как достичь осознанности?
В основе книги:
полезные привычки от внимания к внимательности;
упражнения для достижения осознанности.

Руководитель, не имеющий честной обратной связи от сотрудников, отрывается от реальности и теряет представление об истинном положении дел. Клиенты, не получая ожидаемой обратной связи, теряют доверие к компании.

Четко отстроенная система обратной связи крайне важна для эффективной работы любой организации. Она помогает руководителю эффективно выстраивать систему управления, а сотрудникам – максимально раскрывать свой потенциал, пов...

Неправильное питание, курение, стресс – все это разрушительно сказывается на нашем желудке. Чтобы помочь лучше понять систему ЖКТ, гастроэнтеролог Сергей Вялов проведет ликбез по теме. А именно расскажет об изжоге, причинах тяжести, нарушениях проницаемости и влиянии внешних раздражителей на желудок.

Гастрит и хеликобактер у всех на слуху, но что это такое и как лечится – зачастую остается за скобками. Доктор Вялов, врач и автор более 160 научных работ, разложит все по полочкам и развеет мифы. В этой лекции: о связи гастрита и атрофии, о проверке на хеликобактер, грыже пищевода, отрыжке и правильном лечении.

Эта аудиокнига рассказывает о том, как грамотно выстраивать процесс долговых разбирательств, как поэтапно решать финансово-правовые проблемы компаний и к кому обращаться за квалифицированной помощью. Работа с задолженностями – долгий и трудоёмкий процесс, который практически невозможно осилить в одиночку. В книге собраны все необходимые рекомендации, инструменты, кейсы и необходимые документы.Здесь вы найдёте более 50 кейсов и форм докум...

Смертельная загадочная Зона возникла в астраханских степях, поглотив военный город и военный космодром. Она губит и возвращает жизни, совершает переворот в мировой политике и науке, и превращает юного контрактника Советской Армии в трекера-браконьера, путешественника между Луной и мезозоем, охотника на динозавров и на конкурентов из Палласовки, убийцу людей и спасителя человечества… к которому бывший юный контрактни...

Вторую тихоокеанскую эскадру пролился дождь наград. Сам Рожественский оказался удостоен титула наместника императора на Дальнем Востоке. Это позволило ему достаточно быстро ввести в крепости Владивосток и ее окрестностях новые порядки, ставшие уже привычными на эскадре. Но недостаточная оснащенность и сложности со снабжением единственной базы флота ставят под угрозу продолжение кампании. После своевременного ввода в дело подводн...

"Перековка" - фантастический роман Антона Емельянова и Сергея Савинова, седьмая книга цикла "Последняя петля", жанр боевая фантастика, LitRPG, космическая фантастика.
Тсс, дальше будут спойлеры...
Робот-убийца из Старой империи нашел своего императора, Трак заставил "Пылающую длань" Асси служить себе... Какие силы еще покорятся этим вестникам прошлого и что делать Максу, когда та, кому он так хотел помоч...

Он не знает страха. Он не знает упрека. Он не знает иностранных языков и высшей математики. Он – физрук.

Сильные возвысились, слабые пали, многие были сожраны.

А он все еще физрук.