Уцелеть в бою, убить или обратить в бегство противника, конечно, победа, но вовсе не самая трудная. Во много крат труднее победить себя: увидеть грань между самоуважением и чванством, между гордостью и гордыней, между принципиальностью и упрямством. А увидев и поняв, суметь не переступить ее. Порой для этого нужно иными глазами посмотреть на окружающий мир, отказаться от привычных, устоявшихся за десятилетия взглядов. И совершенн...

Когда вы решаете сбросить пару килограммов, как вы об этом говорите? «Я собираюсь похудеть» или «Я буду стройнеть»?
Тренер по эффективным коммуникациям Евгений Вольтов уверен, что только одно из этих выражений — правильная цель. Все дело в словах: их окрас серьезно на нас влияет. Есть лексика положительная и отрицательная, и автор научит вас разумно подбирать нужную. Отдельный пласт — нейтрально окрашен...

Эти звездочки и сеточки на ногах - как они портят нам жизнь! Возникающие во время беременности, из-за появления лишнего веса или в результате нездорового образа жизни (да-да, привет курильщикам и любителям выпить), они, в первую очередь, свидетельствуют о том, что кровоток в наших конечностях нарушен. Опасно ли это? Иногда - да! Иногда - нисколько. Важно уметь правильно оценить свое состояние и своевременно обратиться к специалисту. Стать флеб...

«Приключения Электроника» – цикл детских научно-фантастических повестей Евгения Велтистова о мальчике-роботе Электронике и его двойнике – школьнике Серёже Сыроежкине приобрёл необычайную известность после экранизации первых двух повестей. Трёхсерийный телефильм «Приключения Электроника» стал одним из популярнейших детских художественных фильмов, а Электроник – самым знаменитым роботом отечественного ки...

Книга о нашем выборе и жизни, где один неверный шаг может покалечить всю нашу судьбу, а десятки тысяч часов упорной работы ни к чему хорошему так и не привести.
Мы знаем множество мотивирующих роликов, буквально кричащих «поставь цель, работай над ней и у тебя обязательно все получится». Не обязательно. Возможно, но далеко не обязательно.
В жизни часто происходит все иначе. Независимо от наших амбиций каждому из нас приде...

Первое, на что обращаешь внимание в «Каменном поясе» - это сюжетная слаженность, композиционная стройность такой монументальной, многоплановой вещи. Прекрасное знание исторического материала и большой запас жизненных наблюдений позволяют Евгению Федорову интересно и выразительно писать. Изображает ли он Петербург XVIII века или далекую, чужую Бретань, ведет ли он рассказ о беспредельно тяжелом труде кабального рудокопа или о малом ...

Известный детский психолог Евгений Кащенко однажды столкнулся с весьма неожиданной ситуацией: его внуки задали первые неудобные вопросы не своим родителям, а ему - дедушке - во время летнего отдыха. Тот сперва растерялся, а дальше нашел выход - все-таки он профессиональный сексолог. Ситуация пересола в целую книгу. В форме художественного вымысла автор рассказывает мальчикам и девочкам о половых различиях, изменениях тела с возрастом, о том, к...

«Не сотвори своего кумира ИЗ СЕБЯ», – советует тренер по эффективным коммуникациям, психолог и продюсер Евгений Вольтов. А в целом в «кумировании» нет ничего плохого: если мы перенимаем положительные черты людей, которые нам нравятся.

Но многие родители довольно резко выражаются в адрес любимых звезд своих детей, не разделяют их интересов и откровенно боятся последствий такой любви. Парадокс: пока родит...

– Самооценка, ты где?

О нет, мы не будем говорить о том, как стать уверенным в себе. Тренер по эффективным коммуникациям, психолог и продюсер Евгений Вольтов создал этот аудиотренинг, чтобы вы смогли чувствовать себя комфортно, разбираясь с трудностями и беспокойством. Он считает мозг вычислительной машиной – и знает, какие вопросы ей стоит задавать.

Вы подружитесь со своими мыслями и ощущениями: узнаете, кто ...