Мечтать о счастье и успехе — не вредно, но и пользы не принесет. Пора действовать! Перестаньте смотреть один и тот же фильм несколько раз, рассчитывая, что изменится сюжет.

Сегодня у вас есть шанс написать свой сценарий жизни, которая будет вам в радость. Автор книги — наша соотечественница, сумевшая построить успешный бизнес в Канаде, автор популярного канала на YouTube, чья миссия — помочь женщинам любого возраста и с...

Вы постоянно сидите на диетах, маниакально считаете калории, корите себя за несовершенную внешность, а ваша первая мысль при виде продуктов — об их возможном вреде? Возможно, у вас нервная орторексия. Это серьезное расстройство пищевого поведения, которое диетологи ставят в один ряд с анорексией и булимией. При нем у человека возникает навязчивое стремление к здоровому, «чистому» питанию. Увы, вместо пользы такие ограничения ...

Автор Лилли Сингх — не просто суперзвезда, она — суперженщина, ее канал на YouTube так и называется — Superwoman. Веселая, остроумная и вдохновляющая актриса и комик касается разных тем, от отношений до выбора профессии и повседневных забот. Не удивительно, что у ее канала более миллиарда просмотров! Своими успехами Лилли обязана не везению, а упорному труду.

Лауреатка премий People’s Choice Favorite YouTube ...

Оптимизм, юмор и откровенность Эллен Дедженерес сделали ее одной из любимых актрис, стендап-комиков и ведущих наших дней. Эта книга - живой, веселый и нередко горько-сладкий взгляд на жизнь. Множество историй для приятного чтения, размышлений, принятия себя, улыбок и смеха.

Надоело верить рекламе, коллекционировать красивые баночки и тщетно ждать результатов? С помощью этой книги вы станете экспертом в уходе за кожей!

На страницах самоучителя Ольга Фем – косметолог и ведущая популярного YouTube-канала «Косметолога.нет» щедро делится с читателями своими знаниями и опытом. Вы узнаете как грамотно составить программу домашнего ухода и почему не нужно покупать десятки косметических средств, на...

• Когда по всему дому валяются горы игрушек;

• когда вы только и делаете, что бесконечно убираете, готовите и стираете;

• когда приходится по сто раз повторять, чтобы в детской был порядок;

• когда понимаете, что в последний раз пили кофе в тишине в прошлой жизни, срочно начинайте слушать эту аудиокнигу!

Благодаря советам опытного педагога и психолога, к тому же многодетной мамы в вашей жизни произой...

Талисман на удачу или материализованное проклятье из бархата и тюля, — платье, судя по рассказам участниц проекта личных историй PostPost.Media, было и остается предметом, нагруженным совершенно особенными ожиданиями, — пожалуй, подобным спектром ожиданий не наделяется больше ни один предмет женского гардероба. Неудивительно, что результатом этих ожиданий оказываются эйфория и растерянность, ощущение всемогущества и чувство потер...

Книги, лекции, тренинги, бесконечный поиск идеальной практики по «усовершенствованию» себя. И вот, кажется, что ты все поняла и сделала так, как говорили. И жизнь вот-вот изменится, ведь обещали же! Но проходит месяц, а ты снова говоришь себе: «Неудачница, ну кто тебя полюбит с таким носом/попой/работой/образованием/двумя детьми (нужное подчеркнуть)».

Психолог Александра Савицкая уверена, что женский мозг надо не просто загружать информ...

Необычные примеры управления риском для повседневной жизни

Риск присутствует в каждом решении, от выбора карьеры до планирования отпуска. На неожиданных примерах из разных областей автор объясняет, как изучать риски и использовать эти знания.