Что такое детокс и зачем нужен детокс для психики? Как правильно питаться? На эти и другие вопросы ответит специалист по аюрведе Владимир Древс. Он поможет скорректировать питание при занятиях спортом, расскажет о народных средствах, правильном объеме порций, о трех совершенных системах приема пищи и продуктах, которые вытягивают энергию.

В глубине души каждый хочет управлять своей жизнью, меняться, творить, совершенствоваться. Но с чего начать? Что делать? Как делать? Когда будет результат? И будет ли он? А что, если не получится?

Эта книга – пошаговый план для человека, пока еще сидящего на диване и мечтающего об успехе. В ней конспективно изложена проверенная схема работы с целями и мечтами, описаны работающие установки для достижения и поддержания желаемых резул...

Поэзия Александра Блока в исполнении признанных мастеров художественного слова Всеволода Аксёнова, Василия Качалова, Алисы Коонен. В качестве бонуса – три стихотворения, прочитанные самим Александром Блоком. [spoiler=Содержание] Читает Василий Аксёнов «Я стар душой. Какой-то жребий чёрный…» Над озером («С вечерним озером я разговор веду…») «Она пришла с мороза…» В ресторане («...

Владимир Паперный — культуролог, историк архитектуры, дизайнер, писатель. Его книга о сталинской архитектуре “Культура Два” стала интеллектуальным бестселлером. Роман "Архив Шульца" вошел в короткий список премии "Большая книга",

Лос-Анджелес. Эмигрант Александр Шульц, Шуша, неожиданно получает посылку. В коробке — листы и катушки с записями. Исследуя, казалось бы, уже навсегда утерянный архив,...

В девятом выпуске «Рассказов» собраны мрачные истории, от которых исходит обманчивое тепло, словно притягательный свет электрической мухобойки. Это истории о странных и жутких существах, которые не могут пробиться к нам, и потому манят следовать за ними, о людях и немыслимых ситуациях, в которые те попадают на потеху демонам. Выпуск в жанре хоррор и саспенс, приоткрывающий дверь в загробный мир. Прочувствуйте это. Аромат птомаинов....

Из-за продолжительных дождей река Ветлуга переполнилась и стала бурной. Местный перевозчик Тюлин, как всегда с похмелья, смотрит на свою лодку и размышляет о том, что ее может унести и надо бы ее вытащить, но в тоже время не двигается с места. На противоположном берегу собираются люди, начинают звать перевозчика, но он и ухом не ведет. Наконец, спустя некоторое время все погрузились на дощатый паром. Бурная река подхватила и понесла его. Тюлин...

Детство – самая светлая и радостная пора в жизни каждого человека. Именно в детстве закладывается характер человека, его отношение к себе и к окружающему миру. Видимо поэтому главными героями многих произведений русских писателей являются дети, их отношения с окружающими людьми и миром. В этом сборнике вас ждут аудиоверсии рассказов русских писателей, написанные более ста лет назад, но, несмотря на это, они не потеряли своей свежести, ак...

Владимир Ляпоров - копирайтер, журналист, консультант по рекламе и PR (сам автор называет себя «концептуалистом», то есть создателем рекламных концепций, что составляет идейную и творческую основу новых брендов и публичных акций). Автор - один из тех творческих людей, что остаются за кадром телевизионных роликов, за рамками газетных публикаций и нередких, что уж скрывать, скандалов. В книге изложены актуальные принципы рекламного б...

Каждый день руководитель решает десятки вопросов. Зачастую многозадачность «уводит» от стратегически важных дел. Как в этой атмосфере сфокусировать свое внимание на важном и при этом ничего не упустить? От результатов работы каждого дня зависит успех в будущем 15 ежедневных шагов руководителя – это система правил по стилю управления на каждый день. Автор уверен, что через призму личного опыта каждый отшлифует свой уникальный ...