Музыкально-поэтическая программа содержит четыре раздела: пальчиковые игры, дыхательные, музыкально-игровые и опорно-двигательные упражнения. Развивает образно-пространственное мышление, память, слух, ритм, мелкую моторику, способствует нормализации дыхания, стабилизирует гиперактивность, снимает усталость и мышечное напряжение, даёт возможность весело и с пользой провести время отдыха. Рекомендуется для детей и взрослых. Исполняют Владимир Ви...

Как достигнуть пика продуктивности и совершить «квантовый скачок» в карьере?
Какие качества необходимо прокачать, чтобы получить повышение и стать выдающимся сотрудником?
Марк Эффрон, основатель Института по Управлению Талантами и карьерный коуч с мировым именем, убежден, что необходимо пройти 8 простых шагов. Все они основаны на научных исследованиях, а их эффективность проверена самим

Необычные примеры управления риском для повседневной жизни

Риск присутствует в каждом решении, от выбора карьеры до планирования отпуска. На неожиданных примерах из разных областей

Январь 1905 года. Сыщик Родион Ванзаров, расследуя таинственное убийство девушки, оказывается в центре событий, развивающихся вокруг изобретения профессора Серебрякова. Учёный восстановил рецепт древнего напитка богов, который дарит людям невероятные возможности. Изобретателя разыскивают, не считаясь с жертвами, Охранное отделение и революционеры-террористы. Ставка чрезвычайно высока: если напиток богов попадёт в руки к авантюристам, судьба им...

Мир сказок занимателен и разнообразен! Его яркие образы позволяют раскрыть перед ребёнком самые сложные темы, сделать скучное — захватывающим, непонятное — предельно ясным. Сказочное слово быстрее достигает сознания малыша и навсегда сохраняется в памяти. В этой энциклопедии, состоящей из сказок и познавательных подсказок, вы найдёте ответы на вопросы маленьких почемучек: почему идёт дождь? откуда у коровы молоко? почему волки во...

Городской буддийский монах Лобсанг Тенпа вновь помогает слушателям достичь счастья. Теперь он обращается к состраданию — одному из четырех безмерных состояний. Сегодня сострадание — это не просто умение проникаться чувствами других людей и желать им избавления от печалей. Учитывая современность,

— Фу, Агафон, как ты можешь есть сыр? Кто вообще сейчас ест сыр? Ты омерзителен.
Но Агафон только что с превеликим удовольствием опустошил ванночку плавленого сыра и безгранично счастлив. Этот пример Лобсанг Тенпа приводит для иллюстрации понятия гедонии: часто ваша радость может очень мешать другим.
Поэтому так важно познать эвдемонию — тот вид безграничной эйфории, о котором многие из нас и не задумываются. Буддийский м...

Продумали контент, выбрали наряд, отрепетировали жесты, но забыли размять голос – это главная ошибка многих выступающих публично людей. Тренер по технике речи Ксения Чернова научит вас быть всегда готовым к сцене.
Какие голоса приятны людям и что делать, если ваш – не такой? Как выбрать идеальный темп?

На сегодняшний день мало кто понимает разницу между настоящим трудом (деятельность разума) и бездействием (занятия, направленные исключительно на поддержание и укрепление тела). А ведь от этого различия зависит ваше будущее. 
В четвёртой книге «Законы счастливой жизни» к.м.н. О.Г. Торсунов расскажет о действительно важной работе для тела – постижении истины.

За 200 000 лет существования человечества, город стал необходимой формой устройства нашей жизни. Мы не представляем современный мир без метрополисов.
Британский историк Бен Уилсон,