«Медитацией можно называть разные процессы», - говорит Лобсанг Тенпа. Но что на самом деле в это понятие вкладывают на Тибете? В первых двух лекциях об осознанности и дыхании монах Лобсанг Тенпа дал общепринятое определение медитации в буддизме и рассказал о разных ее видах.
Теперь

Часто ли мы задумываемся о том, что от образа жизни и мышления человека зависит его благополучие? Стоит иначе взглянуть на мир, наладить режим дня, качество питания, занятия спортом и многое поменяется в лучшую сторону. Данная книга О.Г. Торсунова поможет читателю понять законы мироздания, влияющие на жизнь каждого человека. Благодаря знаниям, которые

Пища – это не только источник сил, но и отражение нашего сознания. Веды подтверждают известную истину: мы являемся тем, что мы едим. И продукты, которые мы ежедневно потребляем, способны рассказать многое о личности.

Представляем вашему вниманию аудиоверсию сборника «Россия в русской иконе» известного русского философа, правоведа, публициста и общественного деятеля Евгения Николаевича Трубецкого. В сборник вошли три лекции

Это необычное психоделическое путешествие в темное сердце 60-х. В то время, как музыка становилась всё отвязнее, а наркотики всё тяжелее, на олимп музыкальной славы взошла новая рок-звезда. Джими Хендрикс — виртуозный гитарист, человек-загадка, человек-легенда.
Изучив солидный список книг и интервью, Мик Уолл представил свое, совершенно не похожее на других исследование жизни и смерти Джими Хендрикса. Это не только стремление разобр...

Около 60 000 лет назад в Африке жил человек. Каждый из нас – его потомок. Как же этот реально существовавший Адам стал нашим общим отцом, и какой путь проделали его дети и внуки, чтобы заселить практически все уголки нашей Земли? Ответы на эти вопросы дают достижения генетики, ставшие доступными неподготовленному читателю благодаря остроумной, полной удивительных фактов книге известного генетика Спенсера Уэллса. По-научному точно, но вес...

В этой захватывающей и познавательной книге читатель найдет описание ключевых качеств, благодаря которым 50 наиболее харизматичных и вдохновляющих лидеров в мировой истории добились признания в политике, религии, культуре и искусстве.
Предлагаем вам познакомиться с этой книгой, чтобы выяснить, как эти люди снискали известность, а порой и дурную славу. Узнайте, как развивались замыслы великих лидеров, начиная с Александра Македонского &mda...

В этой захватывающей и познавательной книге читатель найдет описание ключевых качеств, благодаря которым 50 наиболее харизматичных и вдохновляющих лидеров в мировой истории добились признания в политике, религии, культуре и искусстве.
Предлагаем вам познакомиться с этой книгой, чтобы выяснить, как эти люди снискали известность, а порой и дурную славу. Узнайте, как развивались замыслы великих лидеров, начиная с Александра Македонского &mda...

Начать путь к счастливой жизни и преодолеть собственные страхи поможет аудио-обзор на книгу Елены Друмы «Ты – сама себе психолог». Вы узнаете, как разобраться в отношениях с людьми, деньгами и карьерой. Новый формат обзора позволит за короткое время понять, готовы ли вы выйти из зоны комфорта и встать на путь личных достижений.
Эти наработки практикующего гештальт-терапевта и

Александра Ситнова – нутрициолог, сертифицированный специалист по питанию детей UNICEF, Early Nutrition Academy, придерживающийся принципов доказательной медицины.