Осознанная доброжелательность и четыре безмерных. Часть 5
В прошлой лекции буддийский монах Лобсанг Тенпа говорил о любящей доброте и сострадании. Пришло время разобрать оставшиеся виды доброжелательности: сорадование и равностность.
Вы научитесь естественному избавлению от боли, сможете радоваться успехам других (и желать им большего счастья), а также узнаете:
• о сорадовании, равностности и их «врагах»;
&...
Осознанная доброжелательность и четыре безмерных. Часть 6
Этой лекцией тибетский монах и тренер практик осознанности Лобсанг Тенпа завершает беседу о буддийской доброжелательности и четырех безмерных. В прошлых частях аудиосеминара он рассматривал тему, в основном, с точки зрения древней паллийской традиции. Теперь автор расскажет о вытекающей из нее более современной санкритской.
Вы узнаете:
• что такое четыре безмерных в ...
Знаешь ли ты, как устроено человеческое тело? Эта аудиокнига даст ответ на этот вопрос. В ней ты прослушаешь 30 увлекательных статей о том, как работает организм человека: зачем нужна кожа, чем мы дышим, как устроена пищеварительная система и много других интересных сведений. Тебя также ждут увлекательные задания и дополнительная познавательная информация. Узнай секреты своего тела!
Эта аудиокнига откроет тебе удивительный мир насекомых. В ней ты прочитаешь 30 увлекательных статей, посвященных одним из самых удивительных существ на нашей Земле: где они обитают, чем питаются, как устроен их организм. Выполняя несложные задания, ты узнаешь множество дополнительных интересных фактов. Открывай эту книгу и знакомься с жизнью кузнечиков, бабочек, жуков и других крошечных существ!
Осознанная доброжелательность и четыре безмерных. Часть 3
Свобода от враждебности, тревоги и мрачных мыслей — залог счастья, уверены миллионы людей по всему миру. Они умеют достигать этого состояния, потому что знают, как медитировать на любящей доброте. Тибетский монах и инструктор практик осознанности Лобсанг Тенпа в этой лекции научит и вас.
В третьей части аудиосеминара вы узнаете о двух дополнительных уровнях практики любя...
Осознанная доброжелательность и четыре безмерных. Часть 4
Устойчивое процветание, если верить позитивной психологии, возможно лишь когда человек нашел смысл жизни. Тибетский монах Лобсанг Тенпа в этой лекции поможет вам с этим разобраться: лучший способ приблизиться к цели — тренировать любящую доброту и сострадание.
Автор продолжает разговор о палийской традиции четырех безмерных и достижении счастья благодаря развитию классич...