00:38:38
Яртова Лариса
Лишний вес – глобальная мировая проблема, которая сегодня коснулась и России. Мы все хорошо знаем, как сильно любая стадия ожирения влияет на здоровье: она отражается на работе сердца и сосудов, разрушает суставы и приводит к развитию сахарного диабета. Почему же одни люди могут есть сколько угодно и не полнеть, а другие растут из «воздуха»? И можно ли похудеть, не мучая свой организм диетами и не превращая жизнь в вечный мар...
03:18:14
Ермакова
Демичева Ольга - Книга 12
"Ель" - сказка датского детского писателя Г.Х. Андерсена.
Маленькая елочка очень несчастна. Она хочет быстрее вырасти, чтобы увидеть мир за другими деревьями, или даже стать мачтой на корабле. Наконец ее мечты о чем-то большем сбываются, и перед Рождеством люди забирают Елочку в большой дом. Ей сначала все очень обрадовались, особенно дети, её начали наряжать разными игрушками, фруктами и конфетами, а затем все плясали и веселил...
00:23:14
Бабанова
Эта книга - уникальная авторская методика, опробованная на опыте многочисленных участников семинаров и бизнес-программ.
Здесь приведены приемы и практики осознанности, которые позволяют улучшить качество нашей каждодневной жизни, быть полным энергии и позитива каждый день. Рассматривается влияние нейрофизиологии на ресурсное состояние, даются практики управления собой на пяти уровнях осознанности: тело, эмоции, мысли, действия и смыслы.
18:17:48
Куликова
Цветаева Ирина
У каждого человека хотя бы раз в жизни болело горло, шумело в ушах или закладывало нос. Недиагностированная ангина, не вовремя принятые антибиотики, недолеченный отит могут приводить к тяжелым хроническим последствиям. Чтобы этого не случилось, важно вовремя распознать начинающуюся болезнь и узнать все об эффективном лечении. Из этой книги вы узнаете, как отличить вирусную ангину от бактериальной, когда прием антибиотиков показан, а когд...
03:16:06
Ермакова
Клименко Ксения - Книга 9
Замечали, как виртуальный мир крадет наше время? Новые гаджеты, соцсети, постоянные уведомления и вездесущая реклама засоряют жизнь инфохламом.
Автор онлайн-курсов и тренингов Анастасия Рыжина делится собственной методикой цифрового минимализма. Разнообразные упражнения помогут сформировать полезную информационную среду и избавиться от лишнего.
Для быстрого достижения результатов, мы собрали практические советы и принципы автора в но...
00:26:34
Абалкина
Это манифест, адресованный женщинам, которые хотят научиться принимать и понимать себя, быть отважными, счастливыми, свободными и уверенными в своих силах. Ее автор Ольга Нечаева, создатель онлайн-платформы Femosofia, предприниматель, писатель, колумнист Snob, владелец сети коливингов No White Walls в Великобритании, экс-вице-президент по развитию бизнеса компании 20th Century Fox. Она добилась в жизни многого, потому что делает только то, что...
06:40:41
Ермакова
09:20:03
Булдаков Олег
Ее жизненный девиз — во что бы то ни стало!
Действие пьесы разворачивается в течение суток в последнее лето жизни актрисы на ее приморской вилле. Сара торопится завершить второй том своих мемуаров, пытаясь через толщу выдумок и мифов о себе, через годы и десятилетия добраться до сути, до сердцевины собственной судьбы. Она подбирает самый верный ключ к кладовым своей памяти — театральный. Берет в партнеры преданного ей секретаря Жоржа Питу и затевает игру в воспоминания.
...
01:13:35
Алла Демидова, Виталий Вульф
У главных героев есть боевое прошлое. Они воевали в нескольких горячих точках, а когда вернулись домой, то были вынуждены привыкать к новой жизни. Некоторым из них повезло быстро приспособиться и даже частично забыть о войне, но были и такие, у...
04:51:47
Юрова Лариса
00:26:35
Петров Дмитрий
Главный герой – начинающий писатель, угодив в аспирантуру, окунается в сатирически-абсурдную атмосферу современной университетской лаборатории и вступает в конфликт с истеблишментом.
Академическая иерархия предстает гигантским проржавленным механизмом, шестерни которого перемалывают сами себя и все в...
08:29:04
Клюквин Александр
11:24:39
08:29:17
Роли исполнили:
-Царь Салтан – Ильин Александр
-Царица – Ашихмина Людмила
-Князь Гвидон – Чернов Станислав
-Царевна-Лебедь – Герасимова Ульяна
-Бабариха – ...
00:57:13
Big Медведица
02:25:54
Шиповник Сергей
Роман о нелепостях жизни, изгибах любви, желаниях и изъянах души и тела.
Роман о судьбе Сергея и Виолетты, самостоятельная история, спин-офф (боковое ответвление) "Тайны архангела" Лили Ветровой.
06:40:07
Летура Анна
Тайна архангела
Такова интригующая завязка детектива «Чёрный паук под чёрной вуалью», написанного сотрудниками сыскного агентства «Свитов и Партнеры». Мрачноватое название, не правда ли? На самом деле, над книгой не...
08:17:49
Подосинников Александр
Я помнил ее слова, вспоминал каждый день, но продержался после ее смерти недолго, всего полгода. А что мне было делать? Кому нужен худой подросток-неумеха с никчемным талантом?
Мне осталось только одно — продать свою энергию, свою Ки. Бедняки обычно продают Ки только в качестве подработки или при разовой нужде в деньгах. Я же всего ли...
03:44:37
Петров Дмитрий
На эти и другие вопросы автор пытается найти ответы в фантастической трилогии «Возвращение в бесконечность». В данном случае слушателю предлагается ознакомиться с первой частью романа.
Жанр: фантастика, психологиче...
02:28:20
Касьянов Олег