«Пишите – не пишите» Евгении Пельтек ? спасательный круг, за который можно ухватиться, когда парализован страхом чистого листа, путаешься в собственном тексте или погружаешься в пучину писательского самобичевания. Автор рассказывает, как устроен мир пишущего человека, какие в нем действуют психологические механизмы и что делать, если какой-то из них дает сбой. Здесь изложена авторская система методик, основанная на арт-терапи...

В идеальном мире «успешных» людей все сложнее сохранить объективную самооценку. Это ведет к тревожности, страхам, недовольству собой и постоянному сравнению с недостижимым образцом. Практикующий психотерапевт Юлия Пирумова рассказывает, откуда возникают подобные комплексы и как с ними справиться. Для вашего удобства мы собрали основные идеи автора в аудиообзоре. С его помощью вы сможете лучше понять «хрупких людей», опр...

Причудливые, полные интриг приключения героев повестей Чарской переплетаются с их высокими, благородными чувствами и поступками.

В том мире, который создала Лидия Чарская, негодяям и мерзавцам не удается взять верх над светлыми, честными, чистыми душами. Ее герои такие, какими в главном наверняка хотелось бы стать и тебе: чтобы, несмотря на препятствия, все удавалось, чтобы тебя любили хорошие люди, а твоя душа отзывалась на эту любовь, ...

С самой юности мы привыкли критически оценивать свой внешний вид, словно под лупой, и с возрастом такой подход только усугубляется. «Забудьте о морщинах!» – призывают нас авторы книги, которым самим далеко за 50 лет, и они знают, о чем говорят. Запомните: морщины появляются на лице только от смеха. Эта книга научит вас воспринимать вещи, которые невозможно изменить, с юмором. Старение – это ужасно и в то же время прекра...

Это первое руководство по переходу к более доброй, здоровой, сознательной и устойчивой жизни без купюр. Эшли Пайпер, популярный журналист и опытный эксперт по экологичному образу жизни, проведет вас через простые, но впечатляющие изменения в образе жизни, которые может сделать каждый, чтобы жить и быть лучше каждый чертов день, в доме (на кухне, в гардеробе, в уходе за собой) и снаружи (в общественной жизни, на работе, за границей).

Можно ли управлять ветром, если вы идете на парусной яхте, течением реки, по которой движется лодка, климатом того места, где вы живете? Конечно, нет! Точно так же невозможно управлять и течением времени, но можно научиться со временем дружить.

Именно об этом и рассказывает Светлана Иванова в своей новой книге. Она не призывает вас пытаться подчинить время, а предлагает в первую очередь разобраться в себе, чтобы понять, что именно поможе...

Новый год – это нарядная елка, Дед Мороз и Снегурочка, забавы на свежем воздухе, вкусное угощение, подарки, а главное – праздничное настроение! В этом сборнике собраны самые лучшие, самые известные сказки, стихотворения о зиме, зимних чудесах и новогодних радостях. Ваши дети узнают, почему мы отмечаем Новый год, и смогут отгадать веселые зимние загадки. Включите аудиокнигу – и в доме воцарится непередаваемая атмосфера новогод...

Можно ли с первых дней жизни младенца научиться понимать его «язык» и начать полноценно общаться с ним? Как разобраться в характере новорожденного, чтобы ухаживать за ним с учетом его личных особенностей и темперамента? Есть ли простые и надежные способы решения таких типичных проблем младенческого возраста, как «беспричинный» плач или нежелание спать по ночам? Об этом и многом другом рассказывает Трейси Хогг, специалис...

Чудесный мир откроют юному слушателю собранные здесь произведения русских мастеров слова. Эти истории поучительны: в них говорится о том, как важны в жизни человека доброта и справедливость, сострадание к слабым и помощь бедствующим. Эти истории увлекательны: их герои участвуют в необыкновенных событиях, то забавных, то опасных. Вы же любите приключения? Тогда слушайте: скучно не будет! Содержание: А. С. Пушкин. "Сказка о рыбаке и рыбке&q...