Кто сказал, что перемены должны отнимать много сил? Если вы, как и многие купились на подобный миф, и из-за этого много раз бросали дело на полпути, спешим вас обрадовать. Вы не виноваты, это всего лишь ошибка в подходе, а не личный недостаток.
Начните с двух отжиманий в день, а не с двухчасовой тренировки; или делайте пять глубоких вдохов каждое утро, а пытайтесь просидеть целый час в позе лотоса. Вы не поверите, но крошечные действия сп...

Дорама, Корейской кино, К-pop, Видеоигры, Samsung, Hyundai – эти и другие корейские слова плотно вошли в нашу повседневную жизнь. 
Сейчас Южная Корея — пятнадцатая страна в мировой экономике, а Сеул напоминает город будущего. Но еще несколько десятилетий это была бедная страна, о которой мало кто вспоминал.  Как же произошло, что в течение нескольких десятилетий Южная Корея пережила изменения, на которые большинству ...

Послушайте продолжение доброй и остроумной истории про жизнь одного семейства, увиденную через призму кошачьего взгляда. Герой повести Барсик — домашний кот, который умеет пользоваться не только лотком, но и Интернетом. Семья, в которой он живёт, по нынешним меркам, большая: Хозяин, его жена Хозяйка и их дети — старшеклассница Алёна, восьмиклассник Антон, который не ладит с котом и потому заслужил от него прозвище Оболтус, и дошкол...

Книга «Это Россия, детка!» - история популярного ютуб-блогера, рассказывающего о своих невероятных приключениях в разных городах России. Неловкие моменты в разговорах. Удивительные истории и наблюдения. Неуловимые детали нашей жизни, которые может подметить только иностранец – обо всем этом книга Джастина Хаммонда. 

ADIDAS и PUMA — компании-гиганты с суммарным годовым оборотом более 30 млрд $. Они задают тренды не только в спорте, но и в моде, музыке, культуре, экологии и других сферах жизни.
Из этой книги вы узнаете, как соперничество родных братьев, начавшееся более 70 лет назад, переросло в конкуренцию двух крупнейших мировых брендов, продолжающуюся по сей день. 

В землях Побережья уже несколько веков властвуют князья — светлые маги, и это всех устраивает. «Большой сосед» — Республика Рито установила на союзной территории свои законы, а неугомонных и гордых властителей маноров «подпёрла» со стороны своей границы тремя подконтрольными герцогствами, обеспечив тем самым заслон от беспокоящих набегов тёмных заморцев. Кирилл, ставший «попаданцем», ничего о сло...

Куприн Александр Иванович [1870–1938] – русский писатель. Куприн родился в селе Наровчатове Пензенской области в семье канцелярского служащего. Удивительна и трагична его судьба: раннее сиротство (отец умер, когда мальчику был год), непрерывное семнадцатилетнее затворничество в казенных заведениях (сиротский дом, военная гимназия, кадетский корпус, юнкерское училище). Но постепенно у Куприна созрела мечта стать «поэтом и...

Демократия не гарантирует гражданам, что они станут жить лучше. Но она позволяет снизить риски того, что в условиях автократии они будут страдать от произвола коррумпированных правителей, нарушающих их права, не имея при этом возможностей для мирной смены власти. Почему и как именно Россия за последние три десятилетия перешла от коммунистического режима не к демократии, а к новому персоналистскому авторитаризму?

Посткоммунистическая Росс...

Из аудиокниги вы узнаете, каковы основные задачи финансового директора; как выглядит организационная структура финансовой функции в компании; как оценивать проекты вложений в оборудование и новые технологии; как оценивать стоимость компании в целом; как определить оптимальную структуру капитала компании и многое другое.

Нам с детства твердят, что главный секрет успеха в упорном труде или хорошем образовании. Но на деле все оказывается не так просто. Троечники становятся звездами, а трудяги прозябают в безвестности. До эпохи анализа больших данных никто не мог предсказать, ждет ли вас успех и что нужно для того, чтобы стать знаменитым. Один из самых цитируемых ученых современности Альберт-Ласло Барабаши решил применить научные методы, чтобы вывести формулу усп...