Мало кто может похвастаться кинематографичным пробуждением за минуту до будильника. И даже встав с постели вовремя, мы зачастую чувствуем усталость с самого утра. Психолог Олег Торсунов расскажет, как выстроить график сна, улучшить пищевые привычки и научиться управлять временем.
Вы узнаете:
– что такое карма и как она влияет на самочувствие,
– правильный распорядок дня для разных дел,
– какие существуют в...

Продолжение лекции, в которой вы углубитесь в вопросы здорового питания и его влияния на организм.
Вы узнаете:
– о пользе и вреде специй,
– какое время суток и года подходит для разных продуктов,
– нужно ли употреблять мясо и рыбу,
– что рекомендуется ведами при бессоннице,
– о рекомендованном списке продуктов и подробных характеристиках продуктов.
Лекция будет полезна всем, кто ...

Правда ли южные корейцы едят собак и, если нет, то что они едят, в чем особенности южнокорейского кино, много ли фамилий в Корее, почему там так популярна пластическая хирургия и как на глаз определить возраст корейца, как жить в стиле «ппалли-ппалли», насколько сложен корейский алфавит, что чувствуют люди на 38-й параллели и насколько велика роль религии в жизни южного корейца и, наконец, почему Корею называют Страной утренней све...

Оказавшись в японском плену, Виктор Афанасьевич Спиридонов впервые вышел на белый квадрат татами и постиг основы борьбы, которой посвятит всю свою жизнь. Тогда же он встретил свою любовь, которой суждено будет вернуться к нему в трех обличьях. Благороднейший человек, он пройдет через горнило войны и революции, найдет и потеряет свою любовь, изведает счастье и горечь, но никогда не предаст ни себя, ни свои идеалы. Как много...

В аудиокниге А.Р. Логинова и О.А. Макаренко «Управленческий учет для реальных директоров. Как не повторить чужих ошибок» доступным языком, с примерами из практики реальных российских бизнесменов, объясняется, как внедрить программу управленческого учета у себя в фирме и получить с ее помощью прозрачный, простой и точный учет финансов. Авторы книги за годы работы в партнерской сети «1С» участвовали в сотнях внедрений упр...

Жизнь намного сложнее, чем кажется. Многие из нас согласны с тем, что есть рай и ад. Но при этом большинство не подозревает, что потусторонний мир влияет на события в нашем мире. Или не знает… как это происходит. В этой книге раскрываются тайны, из неё становятся понятнее необъяснимые факты широко известных событий. Мы сможем разгадать, почему именно так складывались судьбы кумиров. Автор надеется, что каждый почерпнёт нужную для себя и...

Работа на грани выживания стала трагическим фактом жизни для многих. Но возможно ли сохранить и эффективность, и здоровье? В этой лекции популяризатор здорового образа жизни Олег Торсунов научит планировать жизнь при сильной занятости и включать волевой фактор во время работы, а также расскажет о негативных последствиях суеты, важности спорта и контакта с природой.

Работа в команде строится на доверии, но как понять, кто его заслуживает? Кого стоит избегать? Популярный писатель и лектор Олег Торсунов подготовил эту лекцию специально для бизнесменов, менеджеров и тех, кто работает с людьми. Прослушав ее, вы узнаете о 4 составляющих психики и качествах разума, о мужском и женском началах в бизнесе, а также о том, как строить отношения с людьми с разной энергией, как общаться с подчиненными и как проверить ...

Зло, которое разрушает нас изнутри, зачастую принимает будничную форму, из-за чего и остается незамеченным. Снять эту маскировку поможет Олег Торсунов. В этой лекции речь пойдет об опасности сильного вожделения, о контроле над мыслями и желаниями, о прощении и борьбе с чувством безысходности. Вы поймете, почему человек стареет раньше времени и как этого избежать, а также то, почему важно присутствие Бога в жизни.

Принцип «ты – то, что ты ешь» известен давно. Но как же на самом деле влияют на организм те или иные продукты? Можно ли, изменив рацион, снизить уровень стресса и конфликтов, и причем тут честность?

В лекции «О здоровом образе жизни» Олег Торсунов в комплексе ответит на эти и другие вопросы:

– как лечить болезни,

– почему нас обманывают собственные чувства,

&...