Между нами и миром неизменно пролегает пропасть из работы, обязанностей и стресса. Популяризатор здорового образа жизни Олег Торсунов предложит несколько простых приемов для поддержания баланса с личной жизнью. В этой лекции он коснется правильного режима дня, здорового отдыха, а также того, как заряжаться солнцем и развить проницательность, доброту, терпение и другие лидерские качества.

Алексей Фёдоров – врач-кардиохирург, кандидат медицинских наук, заведующий операционным отделением Центра сердечно-сосудистой хирургии Главного военного клинического госпиталя им. академика Н.Н. Бурденко МО РФ, научный редактор, редактор раздела «Медицина и наука» обозреватель и колумнист журнала «Здоровье».

В то время как лучшие физики мира пытаются разработать вечный двигатель, я держу его в руках нескольк...

Изданный в 1927 году роман Ильи Ильфа и Евгения Петрова "Двенадцать стульев" в одночасье сделал сатириков знаменитыми и стал одним из самых популярных и читаемых, как в нашей стране, так и за рубежом. Успех книги был настолько велик, что авторы, вняв мольбам читателей, решили написать продолжение романа. Так четырьмя годами позже появилась еще одна история о приключениях великого Комбинатора – «Золотой теленок». Обе...

Изменения происходят с нами постоянно и далеко не всегда зависят от нашего желания. Порой мы боимся их или попросту не хотим меняться, если в нынешнем положении дел нас всё устраивает. В итоге мы упускаем ценные возможности для роста и развития, без которых невозможно движение вперед, – это касается как работы, так и личной жизни.

Уильям Бриджес, доктор философии и всемирно известный консультант по управлению изменениями, рабо...

71-летняя супермодель Мэй Маск - не просто красивая, но и невероятно успешная и счастливая женщина - делится мудрыми уроками, которые она усвоила за долгую жизнь. Несмотря на удары судьбы и невзгоды: развод и статус многодетной матери-одиночки в 31 год, бедность и невостребованность, Мэй никогда не опускала руки. Она упорно работала, боролась с жесткими стандартами в модной индустрии, воспитывала в детях независимость и амбициозность - и всегд...

Новая книга Анвара Бакирова о достижении успеха во всех сферах жизни, от работы до отношений. Но вы не найдете здесь легких рецептов! Главный секрет саморазвития, который лучше узнать как можно раньше: быстрого успеха не существует! Но есть эффективные стратегии, которые помогут достичь желаемого и сохранить результат навсегда. 425 инсайтов и техник не только подскажут, как действовать и куда направлять энергию, но и научат наслаждаться процес...

Бертолини был типичным том-менеджером крупной страховой компании и всю жизнь следовал корпоративным стандартам. Пока его сын не заболел редкой формой рака. Марк столкнулся с здравоохранением не как руководитель, а как родитель смертельно больного ребенка. Это дало ему понять, что подходы США к здравоохранению неэффективны.
Борьба с системой, болью и отчаянием привела его к революционным решениям, благодаря которым ему удалось спасти сына ...

Современный мир стремителен, непостоянен и разнопланов. Наша жизнь в нем наполнена событиями и достижениями, взлетами и падениями, заставляет постоянно находиться в напряжении и собранности. И за этой бешеной гонкой найти себя и свое место в жизни становится все сложнее – ибо просто нет времени и желания остановиться и задуматься о том, что же есть наш мир и мы в нем.

В своей новой книге Майкл Роуч собрал притчи, на первый...

Если вы до последнего тянете с переменами в жизни или не уверены в правильности принятого решения, специально для вас Psychologies подготовил подборку статей, которая поможет справиться с негативными эмоциями, взять ответственность за собственную жизнь и начать двигаться вперед.

Мы живем в стремительное время. Сегодня оно измеряется не днями и часами, а минутами, даже секундами. Особенно это заметно, когда стоишь на светофоре. За те пару десятков секунд, пока горит зеленый, надо успеть вырваться из потока и промчаться дальше. Увеличились скорости, увеличились возможности. Но соразмерно возросли и требования. Как же все успеть?
В этой книге вы найдете правила, которые помогут вам «бежать» так, чтобы не...