Полный 30-дневный план тренировок и диеты, который поможет вам достичь максимальной производительности.
Эффективный подход к достижению лучшей физической формы и менталитета победителя требует от читателя тотальной сосредоточенности и самодисциплины, постоянного стремления к совершенству и готовность выложиться на все 100%, а взамен Вы обретете нового себя. И Вам не захочется обратно.
Авторские секреты, результативные наработки и инс...

Джо Де Сена предлагает простую философию: приверженность цели, выполнение работы и достижение результатов. Из этой философиии, которая нсачала проявлялась в его собственной жизни, а теперь и в жизни миллионов людей, родилась "Spartan Up!"

Работа "Страсти души" философа Рене Декарта представляет собой опубликованный в 1649 году в Париже трактат по моральной философии, в котором автор рассказывает о "страстях" или, как сказали бы современные читатели, эмоциях. 
Прослушав трактат ученого, вы узнаете, что именно лежит в основе его позиции, а также окунетесь в основу зарождения такой научной дисциплины как нейрофизиология!

Мы все стыдимся своих недостатков. Стараемся вести себя и выглядеть так, чтобы окружающие не заподозрили нас в уязвимости, в том, что на самом деле мы далеко не так хороши, какими стараемся казаться. Современный человек слишком часто испытывает чувство стыда, и автор книги, знаменитый американский психолог Брене Браун, именно стыд называет эпидемией современной культуры.