Медитация и правильный режим дня – главные ключи к душевному равновесию. И Владимир Древс научит вас наиболее эффективным медитациям, правильным способам чтения мантр и молитв, а также напомнит о важности своевременного сна, проблемах, возникающих при его нарушении и о том, с какой ноги нужно вставать, чтобы день задался.

Почему в Японии живут дольше? Чем это вызвано? Исследователь данного феномена Юнко Такахаши отправилась в Японию, чтобы выяснить, какого образа жизни придерживаются ее долгожители, что они едят, как справляются с житейскими трудностями, как относятся к любви и семье, чем занимаются, какие упражнения выполняют.
Собрав всю информацию, она делится ею с читателями, чтобы все могли быть как японские долгожители и сохранить ясность ума и здоров...

Ксения Шелкова работает в жанре фэнтези, действие её произведений чаще всего происходит в России XVIII–XIX веков, но в историческую канву эпохи вплетаются фантастические элементы. Роман «Человек со смущённым лицом» адресован детям и подросткам, и его герои — тоже дети.
Лиза и Борис — юные жители Петербурга XIX века. Они гуляют в Летнем саду, шалят и жутко любят всякие тайны и загадки. Однажды во время прогулк...

Предлагаем вашему вниманию семь радиоспектаклей по рассказам Джека Лондона в исполнении популярных актёров театра и кино.

Действующие лица и исполнители:
Владимир Еремин – Рассказчик
Юрий Васильев – Капитан Хансен; Харивел; Месснер; Джим; Джордж; Беттлз; отец Рубо; Нед
Виктор Раков – Капитан Малу; Браун; Врач; Кент; Кид
Петр Иващенко – Берти; Люк; Чарли; Эл; Лон
Елена Ласкавая –...

Даже будучи таким далеким, звездное небо неспроста манит нас, ведь именно в нем кроется одна из загадок нашего существования. В ней, а также во влиянии планет на судьбу человека поможет разобраться Олег Торсунов, специалист по ведам. В этой лекции речь пойдет об их возможных положениях планет, слабых и сильных, а также об оппозициях, формирующих наш характер.

Перед вами история Homo sapiens, Человека разумного, рассказанная в необычной манере, непринужденно и увлекательно. Кто мы на самом деле, как происходила наша эволюция? Жан Батист де Панафье в своей книге дает нам возможность по-новому взглянуть на самих себя. Серия «Наука на отдыхе» предлагает новый подход к изучению науки. Девиз серии: отдых-солнце-книга. Изучайте науку с удовольствием!

Человек, перенесший инсульт, представляется нам сломленным морально и часто утратившим какие-либо функции – речи, движения, мышления. Многие считают, что восстановить мозг попросту невозможно. Однако это глубокое заблуждение. Во-первых, каждый человек и каждая болезнь уникальны. Во-вторых, наш мозг – удивительная структура, способная переносить функции с пораженных участков на нетронутые. Книга доктора Доу представляет собой уникал...

Распространенное заблуждение гласит: «Тот, кто хочет быть здоровым и стройным, должен отказаться от жирной пищи». На деле же все оказывается наоборот: тот, кто отказывается от жиров в пользу углеводов, становится толстым, несчастным и больным.  Доктор Анне Флек, известный в Германии врач-диетолог и представитель холистической медицины, развенчивает догму о пользе низкого содержания жира в пище, объясняет, какова роль жиров в ф...

Каждый день сотни тысяч людей пытаются похудеть, садясь на всевозможные диеты и записываясь в спортзалы. Вот только у 95% людей после достижения результата вес возвращается.

Что делать и как удержать мотивацию, как верно сформулирвоать цель, не сойти с дистанции и соблюсти баланс между спортом, работой, питанием и личной жизнью?
Автор бестселлера Иен Смит даст вам эти ответы и поделится личным опытом и историями своих пациентов...