Мало кто может похвастаться кинематографичным пробуждением за минуту до будильника. И даже встав с постели вовремя, мы зачастую чувствуем усталость с самого утра. Психолог Олег Торсунов расскажет, как выстроить график сна, улучшить пищевые привычки и научиться управлять временем.
Вы узнаете:
– что такое карма и как она влияет на самочувствие,
– правильный распорядок дня для разных дел,
– какие существуют в...

Продолжение лекции, в которой вы углубитесь в вопросы здорового питания и его влияния на организм.
Вы узнаете:
– о пользе и вреде специй,
– какое время суток и года подходит для разных продуктов,
– нужно ли употреблять мясо и рыбу,
– что рекомендуется ведами при бессоннице,
– о рекомендованном списке продуктов и подробных характеристиках продуктов.
Лекция будет полезна всем, кто ...

В первой лекции Олег Торсунов научит слушателей обращаться к внутренним ресурсам для преодоления стресса и расскажет, какие события и чувства способны лишать сил.
Вы узнаете:
– что такое психические каналы и как они работают,
– как в борьбе со стрессом помогают любовь и дружба,
– чем отличаются цели от мечт и почему нельзя жить только последними,
– как действуют функции разума,
– како...

В каждом человеке есть и Бог, и дьявол, но все зло, равно как и все добро в мире, происходит от рук людей, от их помыслов и деяний. Словом, от того, какую роль для себя они выбрали – дьявола или Бога.

Какую роль выбрал для себя Лев Ройзельман, блистательный ученый, всегдашний конкурент Алекса Кмоторовича? Лев предложил решить проблему деторождения, создав специальный аппарат по вынашиванию детей. Множество семей оказались благодаря нему ...

Оказавшись в японском плену, Виктор Афанасьевич Спиридонов впервые вышел на белый квадрат татами и постиг основы борьбы, которой посвятит всю свою жизнь. Тогда же он встретил свою любовь, которой суждено будет вернуться к нему в трех обличьях. Благороднейший человек, он пройдет через горнило войны и революции, найдет и потеряет свою любовь, изведает счастье и горечь, но никогда не предаст ни себя, ни свои идеалы. Как много...

Марк Вайнштейн – автор популярных исторических детективов – не может жить без балета. И дело тут не только в том, что бабушка и мать у него балерины. Его поражает красота этого искусства: манящая и страшная одновременно. Делом жизни считает Марк создание романа о балете. И когда он видит на сцене Полину Ижорскую, а потом случайно встречает ее в кафе, понимает: вот она, героиня! Но почему-то этот хрупкий ангел вдохновляет его на написание жутки...

В мире все хотят достичь своего личного счастья, однако далеко не каждому это удается. Автор духовной и психологической литературы Олег Торсунов убежден, что всё зависит от наших целей и их расстановки.
Куда же лодке судьбы лучше плыть, чтобы причалить к берегу гармоничной, наполненной жизни? В самом начале пути человек может сделать неправильный выбор, что обрекает его на длительные страдания и стресс. Если вы уже попали в сети собственн...

Как связаны качества характера человека с мирозданием? Правда ли, что законы нравственности равносильны законам физики? О том, как не идти вразрез со своими внутренними установками и с правилами Вселенной, рассказывает специалист по ведам Олег Торсунов.
Эта аудиолекция для тех, кто хочет жить в гармонии со своей сверхудшой.
Вы узнаете:
- в чём заключается сила правдивости;
- о правилах, которых стоит придерживаться в общени...

Под давлением стресса мы теряем энергию и здоровье. Наш разум болеет. Но этот процесс обратим, считает специалист по ведической психологии Олег Торсунов. О том, на какие уровни подразделяется стресс, что такое психический голод, как спасти свою психику и избавиться от гнева - слушайте в этой лекции.
Вы также узнаете, как планеты влияют на нашу энергию и каких постулатов нужно придерживаться, чтобы создать здоровую и счастливую атмосферу в...

Работа на грани выживания стала трагическим фактом жизни для многих. Но возможно ли сохранить и эффективность, и здоровье? В этой лекции популяризатор здорового образа жизни Олег Торсунов научит планировать жизнь при сильной занятости и включать волевой фактор во время работы, а также расскажет о негативных последствиях суеты, важности спорта и контакта с природой.