Впервые Йоханн Хари принял антидепрессант, когда ему было восемнадцать. Последовавшие за этим консультации со специалистами и увеличенные дозы препаратов приносили всё меньше и меньше облегчения. Спустя двадцать лет, став известным журналистом и писателем, Йоханн осознал: депрессия и тревога не только стали его вечными спутниками, они превратились в новую чуму современного мира.

Хари отправился в путешествие длиною в 40 000 миль, чт...

«Такова жизнь». Сколько раз каждый из нас слышал, да и сам повторял эти слова, сетуя на несправедливость судьбы, невозможность что-либо в ней изменить.

Герои рассказов, собранных в этом сборнике, прекрасно знают, что такое потери, разочарования, предательство. Но знают они и другое: жизнь стоит того, чтобы ценить каждое ее мгновение. Невозможно прожить без трудностей и проблем. Но без дождя не бывает радуги, без осенней гр...

Вам хотелось бы испытывать состояние абсолютного спокойствия и всегда понимать, что делать дальше, даже находясь в тисках непростых жизненных обстоятельств? В этом поможет экспоненциальный коучинг. Это единая система, в которую собраны мощные инструменты из самых разных областей: от психологии до физики, от бизнеса до философии. Основатель Академии экспоненциального коучинга Михаил Саидов дает возможность читателю «подслушать» его ...

"Война" - фантастический роман Дмитрия Серебрякова, вторая книга цикла "Новая жизнь", жанр LitRPG, боевое фэнтези, героическое фэнтези, попаданцы.
Алекс де Ундо — темный эльф, боевой архимаг; прежде его звали Александром Смирновым. Погибнув в результате несчастного случая и воскреснув в мире магического средневековья, где таких, как он, попаданцев называют переселенцами, бывший землянин, бывший программист нейрон...

Быть стоиком в современном мире не сложнее, чем в Древней Греции. Для этого надо иметь душевный покой, чтобы принимать то, что невозможно изменить, мужество — чтобы изменить возможное, и мудрость — всегда отличать одно от другого. В своей книге «Как быть стоиком» известный американский философ и биолог Массимо Пиль­юччи предлагает читателю увлекательное путешествие в глубины этой античной философии, а в качестве про...

Можно ли изменить жизнь за 5 дней, если люди годами ходят к психологам и на тренинги личностного рос та?
Кевин Леман, доктор психологических наук с 30-летней практикой, уверен, что да! Для тех, кому кажется, что жизнь не дотягивает до мечты, или тем, кто часто придерживается принципа «не пробовал — не стоит и начинать», автор отобрал самые действенные инструменты в практической психологии и превратил их в интенсивную про...

Мы привыкли жить под девизом, что нужно брать от жизни как можно больше. Но в погоне за иллюзорными радостями мы теряем способность наслаждаться текущим моментом. Шведская концепция “Лагом” поможет это исправить. Ее суть в том, чтобы научиться жить простой жизнью. Ведь не зря Швеция входит в десятку стран с высоким уровнем счастья.
Лагом можно приспособить под себя, нужным образом изменив его в каждой сфере для обретения идеал...

Книга включает более двадцати рассказов об исцелении, каждый из которых основан на реальной истории.
Сборник называется «Выбирая жизнь» потому, что, по мнению автора, мы постоянно сталкиваемся с этим выбором. Жизнь — это путь, где каждыи? шаг направлен в определенную сторону: жизни или смерти, любви или ненависти, процветания или увядания.
Лилия Кох – дипломированныи? психолог, автор книги «100 днеи? меж...