Есть множество книг про похудение, но очень мало из них написано специалистами. Анна Лысенко не просто делится своим опытом, она - профессиональный нутрициолог и фитнес-тренер, через программы которой прошло более 10000 человек. Она рассматривает каждый аспект работы с телом с научной точки зрения.

В этой аудиокниге вы не найдете бессмысленных диет (дающих временный эффект), бодишейминга или программ изнуряющих тренировок....

Книги по PR обычно пишут пиарщики. Проблема в том, что почти никто из них не бывал по другую сторону баррикад – не работал в журнале или на телевидении, не снимал популярных видеоблогов и не вёл корпоративных аккаунтов в соцсетях. Из-за этого между журналистами и пиарщиками постоянно возникают конфликты.

Тим Скоренко, 10 лет проработав в журналистике, решил написать учебник по PR и рассказать о том, какие ошиб...

Что общего между школьным уборщиком, которому видятся гномы, постоянно падающей балериной, офисным работником, потерявшим доверие к любимому человеку, и девочкой, которая все время убегает? Трудно определить, не правда ли? На самом деле все они страдают эпилепсией. Большинство из нас при этом слове обычно представляют совершенно другую картину: человека, бьющегося в конвульсиях. А ведь это только одно из многих проявлений этого заболевания. На...

Что чаще всего обсуждают родители малышей, дошкольников и младших школьников? Детские болезни! Кашель, насморк, температура — вот предметы беспокойства большинства мам и пап. Всех пугают эти грозные аббревиатуры — ОРЗ и ОРВИ, но еще больше пугают маячащие за ними еще более грозные перспективы: отит, бронхит, ангина, пневмония, антибиотики, больница…

Так ли страшны детские простуды, можно ли их избежать, и как с ними справл...

По данным ВОЗ, пищевая аллергия – одно из самых быстрорастущих заболеваний в мире. Молоко, яйца, рыба и главный враг - арахис заставляют вздрагивать миллионы человек в США, Китае, Австралии и Африке. А в России число пациентов с пищевой непереносимостью глютена увеличивается с каждым годом в геометрической прогрессии. Если вы не страдаете пищевой аллергией, вам сложно понять, каким катастрофическим оказывается на деле это состояние: вы н...

Анна Калантерная - психолог, автор трансформационных онлайн-марафонов.
Больше 25 лет психологической практики
50 000 участников марафонов
250 000 подписчиков в Instagram
В этой книге концентрат личного опыта и авторских методик Анны Калантерной, которые  помогают выйти из круговорота нищеты, безнадежности, зависимых отношений и стать Автором Собственной Жизни. Анна не дает инструкций, а делится инструментами. Возьмите ...

Знаешь ли ты, как устроено человеческое тело? Эта аудиокнига даст ответ на этот вопрос. В ней ты прослушаешь 30 увлекательных статей о том, как работает организм человека: зачем нужна кожа, чем мы дышим, как устроена пищеварительная система и много других интересных сведений. Тебя также ждут увлекательные задания и дополнительная познавательная информация. Узнай секреты своего тела!

Эта аудиокнига откроет тебе удивительный мир насекомых. В ней ты прочитаешь 30 увлекательных статей, посвященных одним из самых удивительных существ на нашей Земле: где они обитают, чем питаются, как устроен их организм. Выполняя несложные задания, ты узнаешь множество дополнительных интересных фактов. Открывай эту книгу и знакомься с жизнью кузнечиков, бабочек, жуков и других крошечных существ!

Она позволит любому желающему разобраться в том, как представить себя и свой проект не только ярко и убедительно, но и эффективно и честно. «Питчинг» научит вас разговаривать с большим миром и быть честным с самим собой, поможет отточить навыки soft skills и начать создавать собственные миры, сделать первый шаг к работе мечты и не бояться идти навстречу новым возможностям. В ней сочетаются живые истории успехов и неудач, а также со...

Раскрыть свой талант может каждый, если знает КАК это сделать.
Книаг расскажет как вы сможете нащупать свои способности и понять, чем нужно заниматься в этой жизни, чтобы:
• приносить людям пользу,
• выполнить свою жизненную миссию,
• ни в чем не нуждаться,
• быть гармоничным и счастливым человеком.
Разве не этого хотят все здравомыслящие люди?
Интереснейшее путешествие к себе, к свои...