Как справиться со страхом, обидой, чувством вины, прокрастинацией и другими проявлениями саморазрушительного поведения

Практичная книга от опытного психиатра и автора бестселлеров “Я слышу вас насквозь” и “Как разговаривать с мудаками” – о том, как бороться с 40 проявлениями саморазрушительного поведения – от прокрастинации до гнева.

Сборник статей

Конфликты, спешка и тревога, провокации и словесные баталии – с чем только не приходится сталкиваться в рабочей среде. Специалисты Harvard Business Review предлагают простые, но эффективные способы выхода из сложных ситуаций. Вы научитесь распознавать тревожные сигналы, реально смотреть на происходящее и заступаться за себя.

На русском языке публикуется впервые.

Вам предоставляется возможность прослушать лучшие произведения всемирно известных писателей в великолепном исполнении носителей языка. Об исполнителях: Джон Фрейзер (Эдинбург, Великобритания) закончил Chester Polytechnic University и Durham University. Работал в нефтяной отрасли, в области социологии и образовательной психологии. Писатель, автор нескольких книг. Ханна Дэр (Бирмингем, Великобритания) закончила Durham University, получив диплом ...

Рассказы с юмором. На русском and in english Рассказы Марка Твена, О`Генри, Джерома Клапки Джерома на русском и английском языках. Этот сборник будет интересен и полезен тем, кто изучает английский язык и хочет укрепить свои знания или тем, кто хочет просто получить удовольствие, послушав или почитав тонкие, ироничные рассказы классиков английского и американского юмора в переводе или оригинале. Содержание (на русском) 1. "Как я баллотиро...

«Отличный день для спасения жизни», – любил говорить нейрохирург Дерек Шепард из телесериала «Анатомия страсти». А что если каждый новый день дарит нам возможность спасти чью-то душу?

Культовая студия LostFilm и издательство Бомбора представляют «Куриный бульон» – аудиосериал на основе «книг, от которых невозможно оторваться».

Голоса LostFilm – это актеры д...

В данном издании собраны лучшие юмористические рассказы, которые превратят изучение английского языка в увлекательное занятие.

Английские тексты полностью озвучены носителями языка

Пособие адресовано всем, кто изучает английский язык и хочет читать литературу на языке оригинала.

Сборник составили аудиоверсии произведений, рекомендованных для внеклассного чтения в средней школе. Он адресован прежде всего тем, кто больше любит слушать, чем читать. Родители таких учащихся могут быть совершенно спокойны: программу они усвоят. Лучшие сочинения русских и зарубежных авторов в исполнении профессиональных актеров театра и кино понравятся юным слушателям и помогут привить им любовь к литературе. Но не только школьникам предлага...

Глобальные тренды всегда возникают из совокупности множества микротрендов. А те, в свою очередь, базируются на прорывных идеях. Как понять, какая идея «выстрелит», а какая — нет? Нужно отлично ориентироваться в уже существующих потребностях, прогнозировать, что будет популярно в будущем, и знать правила формирования уже существующих микротрендов. Корейская косметика и мужчины-домохозяйки, браки по интернету и «письма из...