С возрастом наше здоровье меняется, мы становимся менее активны и более подвержены различным заболеваниям. Но принимать только лекарства - не всегда выход! Физическая активность может быть отличным нефармакологическим способом восстановления здоровья. В этой книге собраны научные исследования и рекомендации о влиянии силового тренинга на организм. Вы узнаете, как привести давление в норму, снизить риск инсульта, сохранить и улучшить осанку, ум...
Леонид Кроль – один из самых успешных коучей и бизнес-тренеров в России, создатель проекта Incantico в своем поместье в Италии. Его программы SSD (Soft Skills Development) и «Эмоциональный интеллект» постепенно меняют российскую корпоративную культуру. Эта книга написана на основе тренерской работы по развитию эмпатии у отдельных людей и в организациях. В ней вы найдете ответы на многие практические вопросы. – Как увеличить оборо...
В аудиокниге Леонида Млечина «Машина большого террора. Годы до войны», идёт рассказ о большом терроре, развязанном руководством Советского Союза в 1930-х годах против своего народа. Раскрутившиеся после убийства Кирова в 1934 году жернова политических репрессий перемололи сотни тысяч человек. В годы большого террора кадровые лифты работали безостановочно. Высшие должности освобождались каждый день. Сменилось девять десятых высшей н...
Предлагаем вашему вниманию «Историю Леонида Млечина» – цикл выступлений Леонида Михайловича, посвящённых как событиям ушедшего века, так и тем, что станут историей спустя некоторое время. В этот выпуск вошли рассказы-размышления на темы: – Вопросы истории не решаются в прокуратуре. Как относиться к выступлению школьника в бундестаге; – Принц Гарри женится. Что бы сказала Леди Диана; – Нужно ли восстанав...
Предлагаем вашему вниманию книгу Леонида Млечина «Путь ко второй мировой», имеющую авторский подзаголовок «которая началась восемьдесят лет назад, в сентябре 1939-го».
Затеянная Адольфом Гитлером война была настоящей авантюрой. Только казалось, что летом 1939 года он располагал самой боеготовой армией в Европе. На самом деле немецкая экономика не справлялась. Новые танки и автоматическое оружие поступали в во...
Аудиостудия «Ардис» предлагает вашему вниманию книгу Леонида Млечина «Разведка в лицах».
Автор представляет широкую панораму истории и развития отечественной внешней разведки. В книге собраны портреты всех руководителей советской и российской политической разведки, начиная с первого начальника иностранного отдела ВЧК и кончая нынешним директором СВР. Кем были эти люди, которые в разное время возглавляли ведомство н...
Предлагаем вашему вниманию «Историю Леонида Млечина» – цикл выступлений Леонида Михайловича, посвящённых как событиям ушедшего века, так и тем, что станут историей спустя некоторое время. В этот выпуск вошли рассказы и размышления на темы: – Три выстрела в Ленина ; Лев Троцкий – русский государственник или предводитель масонов? Мог ли он быть агентом разведки США? Почему Троцкий и Сталин оказались в контрах? ...
Книга «Иго войны» прозаика, драматурга, публициста, одного из самых известных писателей России начала ХХ века Леонида Андреева имеет подзаголовок «Признания маленького человека о великих днях». Она написана в форме дневников, в которых представлены события Первой мировой войны – такими, какими их увидел самый обычный, скромный, заурядный бухгалтер Иван Петрович Дементьев. Перед вами трогательный, пронзительный мон...