Наша жизнь — это не спринт «похудеть до лета», а марафон «быть здоровым и энергичным долгие годы и предотвратить раннее старение». В питании важно придерживаться золотой середины, учитывать научные советы, традиционные практики и личные особенности. Никто не знает нас лучше, чем мы сами. Если к этому знанию прибавить понимание базовых процессов, это поможет принимать правильные и здоровые решения.
Книга Андре...

Под одной обложкой собрано несколько интригующих историй, происходящих в вымышленном городе под названием Маардам. В них говорится о побеге, вине, мести, искуплении и о тайном, которое так часто становится явным…

 Что стоит знать о мозге вам и вашим детям

В этой книге собрана самая полная информация об особенностях функционирования мозга и приведены практические рекомендации по оптимизации его работы. Внедрение в жизнь правил, описанных автором, поможет повысить эффективность работы, улучшить память, усовершенствовать процесс обучения и позволит успешно проводить переговоры и презентации.

Добродушный смешной домовой, поселившийся в доме мальчика Вани, знает тысячу способов убаюкать любого ребенка, даже самого беспокойного и капризного. В сундуках домового – подлинные сокровища: волшебные сказки и прекрасные мелодии, сочиненные знаменитыми европейскими композиторами. Послушай их, малыш, перед сном – и к твоей кроватке, как птицы, слетятся добрые, сказочно-яркие сновидения. Спокойной ночи! Сказки: 1. Ночные помощницы ...

Как писать лучше и зарабатывать больше

Развивая идею о том, что первый час после пробуждения определяет наш успех, Хэл с соавторами убедительно доказывает: правильное начало дня позволяет найти больше времени для творчества, генерировать отличные идеи для текстов и зарабатывать на них.

Хэл Элрод – имеет один из самых высоких рейтингов среди докладчиков и мотивационных ораторов США, он также основатель и орган...

Если вы считаете, что ваша работа не идеальна, и вы способны на большее, то эта книга написана для Вас!
Автор делится своим 15 летним опытом рекрутинга, особенностями прохождения собеседования, подготовки к нему, правильному составлению резюме. Подробно разбирает типичные ошибки кандидатов.
Книга рекомендована широкому кругу специалистов, заинтересованных в поиске работы у лучших работодателей.

Ильгиз Валинуров – изв...

Его называют "Макиавелли ХХI века", он вошел в массовое сознание, взорвав литературный мир, мир бизнеса и медиа своими, без преувеличения сказать, книжными революциями. До того как стать мастером успеха, он должен был пройти определенную школу.
Как известно, нет школы лучше личного опыта, но иногда сталкиваешься с фигурами, один разговор с которыми может перевернуть сознание. Роберт Грин смог не только побеседовать, но и на коро...

Известный журналист, главный редактор Русской службы Би-би-си Андрей Остальский пишет о своей жизни на "сказочном острове" Мадейре. Книга Остальского - увлекательный и объективный рассказ о достопримечательностях и истории острова, о традициях и нравах его жителей.

Виктор Цой был обыкновенным ленинградским мальчишкой, но на пике 1980-х именно он стал совестью и голосом своего поколения. А в августе уже далекого 1990 года он в одно мгновение превратился в легенду. Виталий Калгин рассказывает о Викторе Цое — художнике и музыканте, лидере ленинградской рок-группы «КИНО». Более двадцати лет назад Цой погиб в автокатастрофе, но по-прежнему остается звездой по имени Солнце. Смерть Цоя воистин...

Вы, наверное, знаете, или думаете, что знаете немало о XX веке - скорее всего вы даже смогли в нем немного пожить - а значит слышали о Карибском кризисе, двойной спирали ДНК или крахе Уолл-Стрит. Но даже для людей, которые застали эти события, XX век был самым быстро промелькнувшим в истории. Так освежите свою память с помощью кратких статей книги, в которых рассказывается обо всех ключевых событиях столетия - "Sputnik" до Стоунволла...