В «Микробиоме всего тела» авторы предлагают иное - и поистине революционное решение поиска источника молодости. В то время как много было написано о бактериях в кишечнике, захватывающие новые исследования показывают , что существуют миллионы микробов внутри нашего тела - они поддерживают наши мозг, зубы, сердце, легкие, кости, и

Иногда наш главный защитник — и

Бестселлер Филиппы Перри – в удобном формате CrossReads!
Мы все когда-то были детьми: обижались на родителей, спорили и бунтовали. Но когда у нас появляется свой ребенок, справиться с таким поведением оказывается сложно. Психотерапевт Филиппа Перри делится секретами чуткого и внимательного родителя.
В нашем са

– Делай раз! Пойми проблему.

– Делай два! «Упакуй» сообщение.

– Делай три! Направь его потребителю информации.

Вот и вся нехитрая формула ко

«Это очень напоминает три шага – три па вальса. Раз-два-три, раз-два-три и больше ничего. Но сколь элегантны, сложны и грациозны эти па в исполнении профессионалов!»

Н...

Немецкие писатели, братья Якоб и Вильгельм Гри

В сборник вошли сказки «Мальчик-с-пальчик», «Король Дроздобород» и «Ослик». Немецкие писатели, братья Якоб и Вильгельм Гри

Все без исключения люди испытывают страхи, тревоги, негативные эмоции, отравляющие жизнь и вгоняющие в депрессию и стресс. И ничего не помогает: ни самовнушение, ни сила воля, ни психологи и психотерапевты, ни новомодные методы…

Тем не менее, взять под контроль то, что мешает радоваться миру, возможно!

Самое большое практическое руководство, в котором вы найдете авторский метод с эффективными техниками и приемами для самосто...

В своей отдельной работе «Принципы ко

Все люди разные, и это необходимо учитывать при подборе персонала, создании команд и делегировании полномочий. Эксперт в области HR Светлана Иванова разработала свою собственную типологию, которая основывается на ключевых особенностях личности. Разные типажи подходят для разных видов деятельности, этапов жизненного цикла бизнеса и корпоративных культур.

Благодаря большому количеству кейсов и практикумов в этой книге вы научитесь быстро о...

В новой аудиокниге эссе «Хаос и си