Настал день вашего выступления. А может, вам только сегодня сообщили, что вы будете выступать? Вадим Курилов поможет справиться с волнением и быть на высоте. Из этой аудио лекции вы узнаете:
1. Что важно проверить перед выступлением;
2. Откуда эффективнее и полезнее выйти на сцену;
3. Как подготовить свое тело за час до выступления;
4. Как справиться с волнением, если оно посетило вас во время выступления. Убираем.
Книга о причинах избыточной эмоциональной реакции, вызванной болез енными событиями и воспоминаниями, и различных способах справиться с ней.
Золотая книга Боэция, соединившая античную тоску по цельности бытия с христианской верностью истине, на многие века стала образцом рассказа об итогах жизни человека. Эту книгу можно считать первым философско-психологическим романом. Точность и смелость мысли позволяет и современному читателю ощутить себя утешенным философией. Книга снабжена предисловием кандидата филологических наук А. Маркова, раскрывающим вклад Боэция в мировую культуру.
Практическое ру ководство для пар, желающих улучшить отношения и минимизировать конфликты, на основе принципов терапии принятия и ответственности.
Как добиться, чтобы подросток не препирался со взрослыми? Как уберечь двухлетнего малыша от опасных экспериментов? Устали твердить целыми днями одно и то же, поторапливая ребенка то в школу, то в постель, воевать из-за несделанных уроков или сидения перед телевизором? Тогда эта книга для вас. Специалисты по нейропсихиатрии и детской и подростковой психотерапии Дэниел Сигел и Тина Брайсон убеждены: когда мы призываем детей к порядку, наша задач...
Можно ли кардинально изменить судьбу, загадав желание в канун Нового года?
Трое друзей загадывают… И попадают в весьма непростую ситуацию. Теперь на первый план у всех троих выходит одно желание – остаться в живых…
Новая феерическая комедия положений от Андрея Кивинова.
Бесценный ресурс профессионального роста. Автор описывает собственную методику по бренд-позиционированию и развитию креативного мышления. Он предлагает 9 комплексных упражнений и отвечает на главный вопрос о том, как развиваться дальше.
Теория U в «сжатом» виде: только самое важное о Теории и никакой воды. И применение на практике.