Физкультура, питание и здравый смысл

Книга подробно разбирает основы ЗОЖа – питание, тренировки, отдых – и развенчивает популярные мифы о диетах, добавках и фитнесе. Авторы собрали актуальные научные данные и утверждают, что по-настоящему здоровый образ жизни может и должен приносить радость.

Максим Кудеров в 2004 году основал студию «Антимульт», ныне активно производящую инфогр...

Александр Борисович Раскин (1914–1971) — писатель, сатирик, сценарист. Его забавные истории в очередной раз убеждают: замечательно, что взрослыми не рождаются, что все мы тоже были когда-то маленькими и столь похожими на своих детей. Решали те же проблемы, совершали такие же ошибки и шалости. И открывали для себя понемногу бескрайний мир. Детство пролетает незаметно, зато помнится всю оставшуюся жизнь… Эти озорные и поучител...

"Любовь не выбирают" - фантастический роман Александры Лисиной, жанр романтическое фэнтези, приключенческое фэнтези.
Хорошо ли быть белой ведьмой? А получить приглашение на отбор невест для повелителя самой загадочной расы в мире? По личному опыту могу сказать – не очень, потому что белых ведьм у нас довольно мало, а союз с мораном представляет для избранницы серьезную угрозу. Одно хорошо – на роль невесты я не подош...

Александр Романович Беляев (1884 — 1942) — русский писатель-фантаст, один из основоположников советской научно-фантастической литературы. За значительный вклад в русскую фантастику и провидческие идеи Беляева называют "русским Жюлем Верном".

Содержание:
1. "Замок ведьм" - фантастическая повесть, опубликован в 1939 году. Чехия, замок, немецкий учёный, пытается создать шаровые молнии и управлять им...

"Бас. Любимица Иллари" - фантастический роман Александры Лисиной, жанр романтическое фэнтези, приключенческое фэнтези.
Испокон веков между оборотнями кошачьего и волчьего кланов царит если не вражда, то стойкая неприязнь. У них разные традиции, различные взгляды на жизнь и даже их боги-покровители далеко не всегда ладят друг с другом. Однако, когда один из волков дает обет служения кошачьей богине в обмен на помощь в порученном ...

Поэмы о любви Гениальный автор, великие произведения, хорошие артисты, вечная тема. Кто может рассказать о любви, показать переживания героев, лучше, чем Александр Сергеевич? А помогают ему прекрасные артисты: Анатолий Кузнецов и Александр Пономарев. Содержание: 1. «Медный всадник» 2. «Граф Нулин» 3. «Домик в Коломне» Текст поэмы «Домик в Коломне» точно воспроизводит текст издания 1835 года и отл...

Представляем книгу в жанре спортивного ЛитРПГ, которая называется «Футболист».
Главного героя в детстве постигла страшная трагедия: в десять лет из-за травмы позвоночника он стал инвалидом-колясочником. Круг общения его резко сузился, на улице он появлялся нечасто, зато достиг больших успехов в футбольных симуляторах и даже зарабатывал за счёт стримов с видеозаписями игр.
И вот однажды в подарок Андрей получает возможност...

Александр Червинский автор сценариев к таким известным кинофильмам как «Корона Российской империи, или Снова неуловимые», «Блондинка за углом», «Афганский излом» и многим другим, уже более 11 лет живет и работает в Америке, однако его произведение «Шишкин лес» по праву считается одним из самых русских романов последнего десятилетия. Изначально задуманный автором как киносценарий, «Шишкин ле...

Представляем вам аудиоверсию романа Александра Дюма, рассказывающего об основателе американского военно-морского флота, знаменитом моряке Джоне Поле Джонсе. Вообще-то героями романов Дюма часто становились реальные исторические персонажи, но в большинстве своем это были представители знатных аристократических династий или королевских фамилий, здесь же – герой обычный американский моряк, хотя и безумно популярный в начале девятнадцатого в...