С возрастом наше здоровье меняется, мы становимся менее активны и более подвержены различным заболеваниям. Но принимать только лекарства - не всегда выход! Физическая активность может быть отличным нефармакологическим способом восстановления здоровья. В этой книге собраны научные исследования и рекомендации о влиянии силового тренинга на организм. Вы узнаете, как привести давление в норму, снизить риск инсульта, сохранить и улучшить осанку, ум...

В аудиокниге Леонида Млечина «Машина большого террора. Годы до войны», идёт рассказ о большом терроре, развязанном руководством Советского Союза в 1930-х годах против своего народа. Раскрутившиеся после убийства Кирова в 1934 году жернова политических репрессий перемололи сотни тысяч человек. В годы большого террора кадровые лифты работали безостановочно. Высшие должности освобождались каждый день. Сменилось девять десятых высшей н...

Предлагаем вашему вниманию книгу Леонида Млечина «Путь ко второй мировой», имеющую авторский подзаголовок «которая началась восемьдесят лет назад, в сентябре 1939-го».

Затеянная Адольфом Гитлером война была настоящей авантюрой. Только казалось, что летом 1939 года он располагал самой боеготовой армией в Европе. На самом деле немецкая экономика не справлялась. Новые танки и автоматическое оружие поступали в во...

Аудиостудия «Ардис» предлагает вашему вниманию книгу Леонида Млечина «Разведка в лицах».
Автор представляет широкую панораму истории и развития отечественной внешней разведки. В книге собраны портреты всех руководителей советской и российской политической разведки, начиная с первого начальника иностранного отдела ВЧК и кончая нынешним директором СВР. Кем были эти люди, которые в разное время возглавляли ведомство н...

Предлагаем вашему вниманию «Историю Леонида Млечина» – цикл выступлений Леонида Михайловича, посвящённых как событиям ушедшего века, так и тем, что станут историей спустя некоторое время. В этот выпуск вошли рассказы-размышления на темы: – Вопросы истории не решаются в прокуратуре. Как относиться к выступлению школьника в бундестаге; – Принц Гарри женится. Что бы сказала Леди Диана; – Нужно ли восстанав...

Книга известного журналиста, международного обозревателя, телеведущего Леонида Млечина «Горбачёв» из авторского цикла, посвящённого людям и событиям последних ста лет отечественной истории.
Как ни печально это звучит, но самые выдающиеся политики ХХ столетия были безжалостно выброшены из политической жизни, едва выяснилось, что общество в них больше не нуждается. Такова судьба Уинстона Черчилля и Шарля де Голля, Маргарет Тэтче...

В аудиокниге Леонида Млечина «Сталин против Троцкого. Финал», продолжается рассказ о противостоянии двух вождей Советской России. Сталин не только приказал убить Троцкого. Несколько десятилетий работы пропагандистской машины не прошли даром. Он превращён ею в воплощение зла. Кажется, его ненавидят все. Те, кто считает революцию трагедией, не могут забыть, что под его руководством петроградские большевики взяли власть в Октябре. Ком...

Предлагаем вашему вниманию «Историю Леонида Млечина» – цикл выступлений Леонида Михайловича, посвящённых как событиям ушедшего века, так и тем, что станут историей спустя некоторое время. В этот выпуск вошли рассказы и размышления на темы: – Три выстрела в Ленина ; Лев Троцкий – русский государственник или предводитель масонов? Мог ли он быть агентом разведки США? Почему Троцкий и Сталин оказались в контрах? ...

Леонид Николаевич Андреев — русский писатель. Представитель Серебряного века русской литературы. Считается родоначальником русского экспрессионизма.
Рассказ "Герман и Марта". Герман и Марта решили пожениться, им было уже за пятьдесят. А по строгому закону страны, старики за
пятьдесят лет могут венчаться только с разрешения детей...
Рассказ "Цветок под ногою". Когда тебе шесть лет то люди и злые собаки р...