Наша жизнь — это не спринт «похудеть до лета», а марафон «быть здоровым и энергичным долгие годы и предотвратить раннее старение». В питании важно придерживаться золотой середины, учитывать научные советы, традиционные практики и личные особенности. Никто не знает нас лучше, чем мы сами. Если к этому знанию прибавить понимание базовых процессов, это поможет принимать правильные и здоровые решения.
Книга Андре...

Его называют "Макиавелли ХХI века", он вошел в массовое сознание, взорвав литературный мир, мир бизнеса и медиа своими, без преувеличения сказать, книжными революциями. До того как стать мастером успеха, он должен был пройти определенную школу.
Как известно, нет школы лучше личного опыта, но иногда сталкиваешься с фигурами, один разговор с которыми может перевернуть сознание. Роберт Грин смог не только побеседовать, но и на коро...

Известный журналист, главный редактор Русской службы Би-би-си Андрей Остальский пишет о своей жизни на "сказочном острове" Мадейре. Книга Остальского - увлекательный и объективный рассказ о достопримечательностях и истории острова, о традициях и нравах его жителей.

Новый бестселлер от создателя убедительно?позитивного стиля — П. Панды! Уникальный учебник по профессиональному копирайтингу в Instagram для компаний, копирайтеров, блогеров и личных брендов.

— Какие слова и посты цепляют с первых строк?

— Что нужно, чтобы писать продающий и информационный контент?

— Как запоминаться и убеждать слушателя?

Огромный набор примеров и правил создания ярких постов для...

Виктор Цой был обыкновенным ленинградским мальчишкой, но на пике 1980-х именно он стал совестью и голосом своего поколения. А в августе уже далекого 1990 года он в одно мгновение превратился в легенду. Виталий Калгин рассказывает о Викторе Цое — художнике и музыканте, лидере ленинградской рок-группы «КИНО». Более двадцати лет назад Цой погиб в автокатастрофе, но по-прежнему остается звездой по имени Солнце. Смерть Цоя воистин...

Желая найти пропавших родителей, Лера бежала в Антарктику на борту

атомохода «Иван Грозный», отплывшего в поисках панацеи для человечества.

Длинный, полный опасностей путь привел Леру и команду судна на

Фарерские острова, казалось бы, не тронутые Войной и чадом пожарища,

окутавшего планету.

Но радость была недолгой. Таившаяся на чужой земле беда подкралась

откуда не ждали: зло – жестокое, непре...

"Приграничье. Ликвидаторы" - фантастический рассказ Павла Корнева, жанр боевая фантастика.
Вырванный из нашего мира провинциальный городок сумел защититься Стужи, но магия легко проходит сквозь любые стены. Она скапливается в укромных уголках, потихоньку изменяет окружающую действительность и порождает чудовищ.
Кто зачистит опасные места? Разумеется, бригада ликвидаторов!

 

"Волк" - вторая книга фантастического романа-трилогии Г. Л. Олди "Дикари Ойкумены", жанр космическая фантастика.
Марк Тумидус, офицер ВКС Помпилии, пропал без вести за краем Ойкумены. Сбилась с ног внешняя разведка, не знает: искать дальше или похоронить заочно? Планирует смертельно опасную экспедицию дядя Марка – изменник родины, бывший легат Гай Тумидус. Отец Марка, инженер-энергетик Юлий Тумидус, ради сына вст...