Необъяснимое чувство страха, учащенное сердцебиение, нехватка воздуха, головокружение и потеря контроля над ситуацией – все это симптомы панической атаки, которые зачастую принимают регулярный характер и мешают вести полноценную жизнь. Причины, вызывающие тревожные состояния, могут быть самыми разными, но все они, как правило, сводятся к недостаточному пониманию собственных эмоций. Откажитесь от антидепрессантов и неэффективных традицион...

В аудиокнигу включена повесть Аркадия Стругацкого «Подробности жизни Никиты Воронцова», написанная при участии Бориса Стругацкого и изданная под псевдонимом С.Ярославцев.
Следователь прокуратуры показывает своему давнему другу, писателю, дневник недавно погибшего Никиты Воронцова. Из него следует, что умерший прожил множество раз одну и ту же жизнь, пройдя Великую Отечественную войну, и не в силах ничего изменить к лучшему&hel...

Предприниматель и бунтарь Ричард Брэнсон переворачивает с ног на голову стандартные представления о предпринимательстве, посылая к черту «бизнес как всегда». С его точки зрения прибыль — уже не единственная движущая сила бизнеса. Пора стереть границу между понятиями «польза для предпринимателей» и «польза для планеты». В своей книге-манифесте Брэнсон делится секретом того, как помощь людям и всей экоси...

...надо знать, что создание всегда в движении пребывать должно…
Тело, как носитель, передвигаться и совершенствоваться должно…
То, что в голове находиться, телом управлять и направлять его должно…
То, что из головы исходит (мысль), уздою быть должно…
Разум направляет мысли и овладевает чувствами…
Выше разума только то, что над ним…
Загляни в тайник свой, там и найдешь отве...

В Килморской бухте начинается самый долгий день. Пока дождь застилает всё вокруг плотной серой пеленой, спокойствие в гавани нарушают гром и внезапные огненные вспышки. Но это не гроза и не молнии - это непрекращающиеся залпы восьми пушек «Мэри Грей», легендарного судна капитана Спенсера.
Пират сводит счёты с близнецами Джейсоном и Джулией Кавенант. Ребятам пришлось сразиться с самым страшным врагом без помощи Улисса Мура, кот...

Студия «Ардис» представляет собранные вместе рассказы Ивана Тургенева, рассказы, доступные восприятию детей младшего и среднего школьного возраста. Некоторые из них, такие как «Муму», «Бежин луг», на протяжении многих десятков лет включаются в школьную программу, другие менее известны, но все они наполнены красотой родной природы, особыми русскими характерами, душевными переживаниями героев и автора. В аудио...

«В читателях моих писем я представляю себе друзей. Письма к друзьям позволяют мне писать просто.
Сперва я пишу о цели и смысле жизни, о красоте поведения, а потом перехожу к красоте окружающего нас мира, к красоте, открывающейся нам в произведениях искусства. Я делаю это потому, что для восприятия красоты окружающего человек сам должен быть душевно красив, глубок, стоять на правильных жизненных позициях. Попробуйте держать бинокль в...