Инстасамку знают, ненавидят, обожают и боятся. Instasamka такая, какая есть — дерзкая, быстрая, эмоциональная и… очень искренняя. Эта аудиокнига — ее мысли, ее блокнот. Это не учебник по правильному бытию, не художественный роман и не журналистский вымысел. Это жизнь Даши Зотеевой, ее мир, ее люди, ее обломы и успехи. Это ее честная исповедь.

Решительная и независимая девушка Рейчел не умеет пришить пуговицу на блузке и больше всего на свете обожает смотреть футбольные матчи, поедая жареные ребрышки. Но отчаянный характер заставил ее решиться на радикальный эксперимент над собой: целый год буквально следовать библейскому идеалу женщины.
Мы знаем, что Библия требует от женщин быть скромной, кроткой и почтительной. Но суровых и даже странных правил для женщин там гораздо больше&...

Каждая вторая девушка хочет сбросить вес и выглядеть более стройной. Постоянные тренировки и диеты приносят результаты, но только на время. А потом все начинается сначала.
Татьяна Забалуева разработала уникальную авторскую программу похудения, основанную на правильном питании. Более 20 000 человек попробовали эту методику  и смогли обрести фигуру мечты! Сначала Вы узнаете принципы работы организма —  это необходимо, чтобы ...

«Деревья, птицы, животные. Мы же все про них знаем!», – удивитесь вы. Да, ребята, все, что окружает нас с вами – самое настоящее чудо. И сказочно-красивые осенние листья, и удивительное устройство муравейника, и повадки соседского кота – как все замечательно продумано природой!

Нам нужно быть просто внимательными, чтобы заметить это.

Многие из нас, повзрослев, перестают верить в чудеса. Но в них нужно не только верить — их можно творить самим: заботиться о близком человеке, идти к своей мечте, делать добрые дела. Шанс сотворить маленькое обыкновенное чудо выпадает нам каждый день, и важно его не упустить. Мудрые истории Анны Кирьяновой напомнят о том, что действительно имеет значение в жизни, поддержат в трудную минуту и вернут давно потерянную веру в чудеса! &n...

Издание «Viva la vagina» теперь в аудиоформате CrossReads!
CrossReads — это емкие саммари, которые помогут ознакомиться с содержанием бестселлеров, сэкономить время и определиться с планами на чтение.
Молодые норвежские врачи Нина Брокманн и Эллен Даль берут пример с Джулии Эндерс и ее «Очаровательного кишечника». Так же внятно и научно обоснованно они рассказывают о самом чувственном и чувствительном ор...

Книга Нади Вольф - это интересный рассказ об истории аурикулярной терапии, одной из областей иглоукалывания, о том, как автор, будучи подростком, впервые столкнулась с этой столь редкой и малоизученной областью медицины, что из этого вышло и как повлияло на ее судьбу.
Наше тело – это наш самолет, а ушная раковина – его приборная панель.
С ухом первым делом ассоциируются слух, затем звук, потом музыка, речь, разговоры. И т...

Книга об изменениях тела, которая поможет девочкам обрести уверенность в себе. Автор в формате коротких ироничных эссе дает полезные советы на темы, связанные с физиологией, которые не принято открыто обсуждать в обществе и семье.

Ссоры, конфликты, обиды, недопонимания в семье – следствия минувшей изоляции. Особенно она отразилась на тех, у кого уже были трудности в отношениях. Эта книга объяснит, в чем причина семейных обвалов в изоляции и как на нас влияет Изо-Стресс.
Автор книги бизнес-тренер, психолог с многолетним опытом предлагает пошаговую методику налаживания отношений в семье после изоляции и дает рекомендации, как избежать конфликтов на случай второ...

Самая известная и почетная в мире премия — Нобелевская — ежегодно присуждается за выдающиеся научные исследования, революционные изобретения, вклад в культуру или развитие общества. В этой книге речь пойдет о лауреатах премии по физиологии или медицине. На момент написания книги вручено 210 премий 219 лауреатам. Из них мы отобрали 30 — тех, чьи работы широко используются, значение которых известно каждому, а суть понятна любо...