Аудиокниги
Категории
Авторы
Чтецы
Избранное
Мои книги
X
Найти
Топ аудиокниг за 7 дней:
Найденные аудиокниги по запросу: Психология стройности. Как создать здоровые отношения с едой - Страница - 1

Показать описание

Книга-практикум для коррекции пищевого поведения. Помогает убрать привычку есть в ответ на негативные эмоции и усталость.
Как, не заглядывая в холодильник, снимать напряжение? Как без лакомств справиться с тяжелыми переживаниями?
Выполнив упражнения, ты овладеешь 5 навыками, позволяющими контролировать количество съеденного, найдешь адекватную замену вкусняшкам и автоматически сбросишь лишний вес.
Евгения Меглинская в прошлом пр...

Длительность:
04:17:38

Показать описание
Очень многие девушки и женщины мечтают о том, чтобы стать стройнее, красивее, но мечты так и остаются мечтами. На этом тренинге каждая девушка и женщина сможет научиться не только стройнеть в своих фантазиях, но на самом деле это ДЕЛАТЬ.

Этот аудиотренинг - пошаговая инструкция:
- Как избавиться от лишних кг без самоистязаний, постоянных срывов и ненависти к себе
- Как побороть лень
- Как понять, какие цели являются на самом деле твоими, а не навязаны обществом-родственниками-и пр.
...
Длительность:
05:05:16

Показать описание

На вес человека влияет огромное множество факторов: питание, стрессы, окружающая среда, физическая активность, наследственность. Но один фактор многие упускают из виду — это бактерии, живущие в кишечнике человека. Они — отдельные живые организмы, которые в результате собственного метаболизма выделяют различные вещества, регулирующие метаболизм человека.
В этой книге содержится подробная информация, как именно это происходит, а...

Длительность:
10:27:08

Показать описание

Каждая вторая девушка хочет сбросить вес и выглядеть более стройной. Постоянные тренировки и диеты приносят результаты, но только на время. А потом все начинается сначала.
Татьяна Забалуева разработала уникальную авторскую программу похудения, основанную на правильном питании. Более 20 000 человек попробовали эту методику  и смогли обрести фигуру мечты! Сначала Вы узнаете принципы работы организма —  это необходимо, чтобы ...

Длительность:
03:31:04

Показать описание

Королева среди диетологов, директор клиники эстетической медицины, кандидат медицинских наук, автор действительно работающей методики похудения приглашает вас в "Легкий путь к стройности"!

 

Сколько придумано диет для похудения, а кардинально ничего не меняется. Доктору Королёвой удалось систематизировать имеющиеся сведения в этой области знаний и внести свои наработки, на которые ушло целых 20 лет. Такая работа несо...

Длительность:
09:44:00

Показать описание
Как же все-таки легко нами управлять…Такой вывод мною был сделан после прочтения книги Роберта Чалдини “Психология влияния”. В ней исчерпывающе полно описаны приемы манипуляции, с которыми нам приходится постоянно сталкиваться.Перечислять здесь техники влияния нет ни малейшего смысла - книгу надо читать. А еще лучше заучить наизусть. Особенно порадовало то, что в книге практически нет каких-либо голословных утверждений, все теории Чалдини подкреп...
Длительность:
09:02:07

Показать описание
Для агента по продажам, работающего на себя, предел успеха - финансовое благополучие. Все, что требуется для взлета на вершину успеха в продажах - это желание, готовность работать и специализированные знания. Первые два фактора зависят от вас. Остальное вам предоставит Брайан Трейси.

Психология продаж гарантирует, что достигнув своих целей вы будете удерживаться на вершине успеха. Вы приобретете навыки и умения пробивать свой путь к продажам, ...
Длительность:
05:51:48

Показать описание
В своей культовой книге выдающийся учёный Михай Чиксентмихайи представляет совершенно новый подход к теме счастья. Счастье для него сродни вдохновению, а состояние, когда человек полностью поглощён интересным делом, в котором максимально реализует свой потенциал, Чиксентмихайи называет потоком. Автор анализирует это плодотворное состояние на примере представителей самых разных профессий и обнаруживает, что эмоциональный подъём, который испытывают...
Длительность:
16:29:58

Показать описание
В этой книге знаток движущих сил торговли Марк Даглас объясняет, почему большинство трейдеров не готовы перейти на другую (нередко совершенно иную) тактику, без которой на рынке не преуспеть.Опираясь на редкую проницательность, приобретенную благодаря личному опыту торговли на товарных рынках, Марк Даглас показывает, почему понятия, усвоенные для преуспевания в обществе, на рынке становятся зачастую серьезными психологическими барьерами. Вскрыв п...
Длительность:
9:55:44
Читает:
BIGBAG

Показать описание
«Психология масс» - один из величайших трудов по психологии, в котором один из выдающихся французских психологов Гюстав Лебон, пытается разобраться и разложить по полочкам закономерности поведения скоплений людей - толпы.При этом Лебон разделяет простое «скопление народа» от «одушевленной толпы», стихийное образование которой начинает подчиняться совершенно другим законам, чем каждый и любой из входящих в это общество личностей. Согласно автору, ...
Длительность:
06:15:23
Рекомендованные аудиокниги:
X

Показать описание
Что делать девушке, если накануне свадьбы жених бесследно исчез? Его родственники разводят руками, полиция бездействует, а на телефон невесты приходит таинственное СМС: «Прощай! Меня забирает Чёрная Вдова…». Выход один — обратиться к частному сыщику!
Такова интригующая завязка детектива «Чёрный паук под чёрной вуалью», написанного сотрудниками сыскного агентства «Свитов и Партнеры». Мрачноватое название, не правда ли? На самом деле, над книгой не...
Длительность:
08:17:49

Показать описание
Жесткий, пронзительно искренний роман «БАСАД» декларирует немодные ныне истины, моральные ценности и поднимает актуальную тему имитации науки.

Главный герой – начинающий писатель, угодив в аспирантуру, окунается в сатирически-абсурдную атмосферу современной университетской лаборатории и вступает в конфликт с истеблишментом.

Академическая иерархия предстает гигантским проржавленным механизмом, шестерни которого перемалывают сами себя и все в...
Длительность:
08:29:04

Показать описание
Вы верите в любовь с первого взгляда? Мы верим, но… Что, если мы встречаемся с любимым человеком не впервые и потому сразу теряем голову? Что, если мы прожили не одну жизнь? Как давно мы находимся на Земле и что есть память человека?
На эти и другие вопросы автор пытается найти ответы в фантастической трилогии «Возвращение в бесконечность». В данном случае слушателю предлагается ознакомиться с первой частью романа.

Жанр: фантастика, психологиче...
Длительность:
02:28:20

Показать описание
Всё началось с того, что Билл Эндрюс умер. Умер и оказался в странном месте: в коридоре со старыми фотографиями на стене, где единственно открытая дверь ведёт в кабинет некоего управляющего...
Длительность:
00:26:35

Показать описание
"- Только не продавай свою Ки, - шептала мама, бледнея с каждым вздохом. - Все, что угодно, только не продавай...
Я помнил ее слова, вспоминал каждый день, но продержался после ее смерти недолго, всего полгода. А что мне было делать? Кому нужен худой подросток-неумеха с никчемным талантом?
Мне осталось только одно — продать свою энергию, свою Ки. Бедняки обычно продают Ки только в качестве подработки или при разовой нужде в деньгах. Я же всего ли...
Длительность:
03:44:37

Показать описание
Когда случайно поцеловала его, даже представить себе не могла, что он техномаг, и за этот глупый поцелуй на спор мне придется расплачиваться… своей жизнью. Да, теперь я связана с этим надменным болваном Зайцевым на всю жизнь. Куда он — туда могу переместиться и я, даже будь это 1812 год и война с Наполеоном уже в разгаре. Но мало того, мне придется спасать его, вести за него детективное расследование, а потом еще и побеждать армию повстанцев, пок...
Длительность:
11:24:39

Показать описание
События разворачиваются в период 40-х — 50-х годов прошлого столетия. Главная героиня Маша знакомится со своим дивизионным военачальником Комдивом, и между ними завязываются тесные отношения, переходящие в дружбу и любовь. Маша красива и со строгими нравами пытается влиять на своего избранника положительно. Она любит Родину, готова погибнуть в ее имя. У Комдива вздорный характер, он старается не связывать себя брачными узами, он живет одним днем ...
Длительность:
02:25:54

Показать описание
Американский писатель Майкл Крайтон в книге «Штамм Андромеда» рисует фантастическую, но вполне правдоподобную картину заражения нашей планеты внеземным бактериальным штаммом в результате проводимой Пентагоном подготовки к бактериологической войне. Ответственность ученых за судьбу человека в век бурного развития науки — именно в этом заключается главная мысль романа.
Длительность:
08:29:17

Показать описание
Продюсерский центр "Big Медведица" в г. Екатеринбург, любезно предоставил детский музыкальный аудиоспектакль «Сказка о царе Салтане» по сказке Александра Сергеевича Пушкина. «Сказка о царе Салтане, о сыне его славном и могучем богатыре князе Гвидоне Салтановиче и о прекрасной царевне Лебеди»

Роли исполнили:
-Царь Салтан – Ильин Александр
-Царица – Ашихмина Людмила
-Князь Гвидон – Чернов Станислав
-Царевна-Лебедь – Герасимова Ульяна
-Бабариха – ...
Длительность:
00:57:13
Читает:
Big Медведица

Показать описание
Что общего у остроумного кандидата наук и скромной маленькой девушки, нашедшей ошибку в меню? Устоит ли эта связь под натиском необузданной судьбы? Возможно, героев соединяет нечто большее, чем то, что вмещается в человеческую жизнь…

Роман о нелепостях жизни, изгибах любви, желаниях и изъянах души и тела.

Роман о судьбе Сергея и Виолетты, самостоятельная история, спин-офф (боковое ответвление) "Тайны архангела" Лили Ветровой.
Длительность:
06:40:07
Читает:
Летура Анна
X
Книги, что вы слушали ранее: